心理健康

• 心理健康大笑一刻钟防感冒

  2014-02-26

  据香港《明报》近日报道，15分钟的大笑，能够预防与压力相关的疾病，特别是减少感冒和肠胃病的发生。 印度“大笑瑜伽”始祖马丹·卡塔利亚说：“越来越多的研究指出大笑的好处，却也越来越多地发现我们笑得不够!”他呼吁，每天最少笑15分钟，即使是假笑。 香港精神科医生曾繁光对此解释说，身体本身无法分辨真笑和假笑，所�...

• 心理健康孕期如何保护丈夫的性心理

  2014-02-26

  准妈妈怀孕后，腹中孕育着新的生命，身心负担明显加重，不仅要多吃苦、多受累，还要承担风险，理应受到丈夫的保护和照料。因此，都会产生对丈夫的依赖心理。不过，如果准妈妈心中只想到自己，认为丈夫就应该完全为自己效力，那可错了。因为当自己怀孕之后，丈夫在欣喜的同时，也和妻子一样增添许多心理负担。妻子怀孕后男子...

• 心理健康关注节后空巢老人心健康

  2014-02-25

  年过完了，人们也都回到了自己的工作岗位上，许多老人也又回到了“空巢”状态。专家提醒，“空巢”现象会威胁到老人的心脏健康。有研究表明，单独生活的冠心病患者，第二次发生冠心病的概率，是那些与家人共同生活患者的2倍，因此子女必须关注节后“空巢”老人的心脏健康。 对于“空巢”老人来说，每一个节日长假之后都是�...

• 心理健康不可碰触的男性隐私：别总提前女友 别过问工作

  2014-02-25

  人人都会有隐私，连小孩子都会把秘密写在日记本里。男人隐私不会写在日记里，锁进抽屉，男人隐私通常都是藏在心里，不会随便找人倾诉。女人都想知道男人在想什么，想走进男人的内心。但女人一定要小心，男人隐私有些是碰不得的，男人隐私是需要空间来存放的。 男人有很多事情是不便于透露的。作为妻子或者女朋友，要会尊重�...

• 心理健康你潜意识里最怕什么？

  
  2014-02-24

  问题：在一个凶杀案现场，被谋害的是一位年轻女子，遇害时正好手中抓着一支断裂的口红，请用直觉推断她遇害的原因。 A、强盗闯入家中劫财劫色 B、男友报复她移...

• 心理健康男人娶妻四个潜规则

  2014-02-24

  这个世界上有各不相同的人，就有各不相同的择偶标准。关于男性，选择老婆的时候有这四项“潜规则”是难以避免的。 1.过去——纯洁无邪为最好 女人往往喜欢调查男人的过去，以便进行进一步的交往。其实男人同样也喜欢调查女人的过去，尤其是自己心仪的想要娶回家的。男人对她们的过去更是要调查得滴水不漏。男人娶回家的对�...

• 心理健康女人知性美养成法：人生态度积极 说话干脆爽快

  2014-02-24

  1.干脆爽快，直言不讳 与男性的谈话中避免使用含糊不清的“吧”、“大概”或“可能”之类的中性词，爽快地说出自己的看法，会树立自信女性的良好形象。遣词造句中也请清楚地表明自己的意思，难以理解的话语很容易造成误会。 2.积极向上，要正能量 一般而言，女主播之类的女性不会单纯地转述一件事情，而是会以某个积极的�...

• 心理健康抑郁病人多数为都市女性

  
  2014-02-21

  近日记者向锡城多位心理咨询师了解到，从多年临床经验来看，妇女的心理健康状况不容乐观。相对于男性来说，女性在就业、工资待遇、社会地位、子女教育、照顾...

• 心理健康六剂良方 让你充满“正能量”

  
  2014-02-21

  一、 动起来 改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感�...

• 心理健康你适合嫁给哪个年龄层的男人

  
  2014-02-19

  结婚不同于恋爱，结婚是人一生最重要的事情。可恋爱的时候就不一样了。不必介怀年龄的问题，但是一扯到结婚，就不得重新考虑对方的年龄问题了。太小不能要，太老...

• 心理健康你在恋爱里面有什么缺点？

  
  2014-02-19

  世界上没有一个人是十全十美的，那么你在恋爱里面有什么缺点呢?有兴趣来一起测试看看吗?知道自己的缺点，是更加有利于自己去改变，让自己变得更加好，恋人说不...

• 心理健康男人七个真实想法：渴望温暖 一生在找红颜知己

  2014-02-19

  1、认可 男人很想征服整个世界，所以，男人最需要的是被人认可，赞同。尽管他做的事情可能毫无意义，但是，不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心，会让他觉得孤单，无助。聪明的女人应该学会赞赏男人，男人征服不了整个世界，但他希望征服自己女人的世界。造物主在创造人类的时候，就已经给予了男人和女人不同的个性思维�...

• 心理健康统计称生女儿的女性更易出轨 揭秘出轨三种心理

  2014-02-18

  什么人容易出轨?为什么会出轨?我们心中都疑团重重，不过统计说：生女孩的女人容易出轨，是真是假?你相信吗?快来看看吧! 关于婚后女人出轨的N个猜想已不在少数，不过，女人生男生女竟也和出轨扯上了关系，你信吗?反正很多人是信了。虽暂没发现有依据的科学论断，从身边的概述统计来说，还真有些这样的现象：生女孩的女人似乎...

• 心理健康6心态有助长寿：做自己感兴趣的事 保持适当忧虑

  
  2014-02-18

  人老了以后，随着身体上的衰老，工作的退休，就会产生各种心理上的问题，诸如多疑、自卑、不安全感等。需要子女在生活中多加关注和关心，严重的要去医院进行就�...

• 心理健康中国女性十大致命硬伤：容易自责 总是过分敏感

  2014-02-18

  “冰冻三尺，非一日之寒”，其实，夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，常见的有以下几种先兆： 一、对性生活的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以“例行公事”的态度处之。 二、脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。 三、对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出�...