记者走访：小夜灯很流行还能调节灯光明亮程度
昨天中午，记者来到南京一大型百货超市，售卖灯具的营业员告诉记者，这种灯光不是太刺眼的小夜灯和床头灯，最受三类人的欢迎。一类是家有小孩子的妈妈们，一类是大学住校的学生，还有就是退休的老人。
“给孩子买夜灯的父母，首选这种卡通型的，可以放在床头。因为有些小孩子怕黑，没有灯光就睡不着。而且你看这个按钮，是可以调节灯光明亮程度的，非常好用。”
而大学生则喜欢挑选可以夹在床头的床头灯，价格都不是太贵，可以在很小的一个范围内提供光源。另外，老人也是小夜灯的主要消费人群。“不少老人比较节俭，不太愿意晚上还开大灯，所以喜欢买小夜灯放在床头看报纸。”
同时，采访中，记者正好碰到一个妈妈前来给6岁大的女儿买床头灯。“开灯睡觉不会有什么问题吧，我一直有开灯睡觉的习惯，除了视力差一点，完全没有问题啊!”得知微博上的说法，这位妈妈显得很惊讶。
那么，小夜灯真的有这么大的“杀伤力”吗?
南京同仁儿童医院儿童保健科的南方医生表示，目前，没有做过精确的临床验证，也没有做过大量调查，所以很难断定是灯光长期照射引发孩子性早熟，但是网上的说法缺乏严谨的科学依据。导致性早熟有多种因素，包括了饮食、遗传基因等，因此台灯晚上亮着伴睡就能引发孩子性早熟的说法不太靠谱。
而针对家长们的质疑和担心，一位物理学院的老师也表示，这个说法很不严谨。“如果说小夜灯的灯光是紫光灯或者其他有害光源，导致病变还说得过去。普通光源引发性早熟，甚至说引发激素分泌紊乱，实在没有严谨的科学依据。”
不过，采访中，南医生并不提倡孩子开灯睡觉。“因为会让小孩的生物钟变得紊乱，长此以往，对他们的生理机能肯能会产生影响。”
追问：褪黑素究竟是什么?
那么，褪黑素究竟是什么呢?它又有什么作用呢?
记者了解到，正如微博上所说的，每当夜幕降临，光刺激减弱，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平也相应增高，夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消除疲劳。
但是，褪黑素与性早熟之间是否有必然联系呢?
对此，南医生解释，褪黑素曾经在一些国家和地区一度风行，但因为褪黑素的功能并不确切，绝大多数国家(地区)均对褪黑素的使用持谨慎态度。尽管有学者表示褪黑素可以抑制性早熟，但这个尚在理论阶段，没有严格的临床证明。
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