“大姨妈”驾到 小心伺候

纠结有理：正常月经什么样

关键词：周期、时间、月经量

月经周期是否正常可以通过三个指标来衡量：

周期：从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。正常月经周期为21-35天 。

持续时间：每次持续时间3-7天

月经量：正常月经出血为30-50毫升。

此外，正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。

因此，在正常月经周期内，提前或拖后超过7天需要当心异常;月经持续时间少于3天或者10几天都不正常;就经血量来说，每次少于20毫升或者多于80毫升都属于不正常的。经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，及经血完全是凝血块，这些也不正常，这时不用再纠结，还是先看看医生吧。

担心有理：月经带来多少病

关键词：延时、疼痛、闭经

月经周期的准确性、经期长短、月经量多少、月经颜色、月经质粘稠等有任何一方面发生了异常变化，且经期出现病理性症状，又或者经期前后出现明显非生理性症状的一类疾病，即为月经病。

1.以月经周期异常为主的病

月经先期、月经后期、月经先后无定期、经间期出血。

2.以经期异常为主的月经病

如经期延长。

3.以经期异常为主的病

症状包括月经量过多、月经量过少。

4.以月经颜色为异常的病

其症状有：月经色清洗粉红、月经颜色发紫发乌、间夹有块。

5.月经的非生理停闭即闭经

6.以伴随月经周期出现有关症状为特征的病

如痛经、经前乳胀、发热、头身痛、口疮、浮肿等等。

养护有理： “大姨妈”驾到 小心伺候关键词：运动、食物、药物