黄连素：会用才是良药

剂量要充足

如果需要服用黄连素，就要使用足量，成人每日600-1000毫克，分3-4次服用即可，不要先服一片，看看没有效果，再加一片，这样反而不能及时产生疗效。另外，在外出时，人们还经常吃几粒黄连素预防腹泻，这会使机体产生耐药性，还会抑制肠道正常菌群的活性。

不可茶水服

饮茶虽然对人体有诸多好处，但是，服用黄连素前后2小时内不能碰。这是因为，茶水中含有多种成分，如茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等，其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素口服后，几乎不被胃肠道吸收，而是停留在肠道内，以持续对抗致病的细菌。但是，茶水中的鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，使其药效大大降低。所以说，不仅不能用茶送服黄连素，而且在吃药前后的2小时内也不能喝茶，以免影响治疗效果。

留心副作用

黄连素口服后，只停留在肠道内不被吸收，故不良反应很小。除了会导致B族维生素吸收障碍，引发周围神经炎之外，还偶有恶心、呕吐、皮疹和药热等不良表现。对于中医辨证为虚寒型的腹泻，也不主张使用黄连素，因其来源于黄连，而黄连苦寒，易伤脾胃，容易出现胃痛、恶心等消化系统症状，反而会加重病情。而且，由于黄连素具有一定的固涩止泻作用，有的人在服用黄连素之后腹泻可能是止住了，但继之又发生了便秘。

不可随便服

在日常生活中，有人为了避免腹泻，在外出吃饭、游旅之时，提前吃上几片黄连素，这种做法并不妥当。因为这样做，可以说是一种对细菌的“挑逗”行为，会让细菌产生耐药性。而且预防的剂量通常都不会太大，细菌在与药物抵抗中容易“获胜”。如果经常这样“锻炼”细菌，只能使细菌“抵抗”经验丰富，由弱变强，有害无益。