5·31世界无烟日 记得劝身边人戒烟

戒烟者需要得到哪些帮助

专业指导

医务工作者提供的有关烟草使用危害和戒烟重要性的清晰、有力、个性化的建议通常深受欢迎，可提高戒烟率。医生应花1到3分钟的时间，询问所有病人的烟草使用情况，并提供戒烟咨询意见。同时，医生要做出表率不吸烟，这对于帮助患者戒烟最有效。

戒烟热线

以电话戒烟热线形式提供咨询和辅导时，应免费，而且应该人工服务，而非自动语音服务。如果工作人员积极开展电话随访服务，检查戒烟进展以鼓励戒烟，在出现复吸时再次提醒戒烟，定期多次电话随访，会加大长期坚持戒烟的可能。

戒烟药物

戒烟药物可将戒烟成功率提高一到两倍。取得最佳戒烟成功率需联合运用戒烟支持与药物治疗。单独使用药物疗法也是有效的。处方药应当通过医疗卫生系统提供，至少某些尼古丁替代法（简称NRT）应无需处方在零售药店出售。戒烟药物主要有两种类型：NRT（贴片、含片、口香糖、口腔喷雾和鼻腔吸入），处方药如安非他酮和瓦伦尼克林，用于短期治疗。两个种类的NRT已纳入《世卫组织基本药物标准清单》。