五旬主妇爱颠锅 患上“网球肘”

治疗“网球肘” 不治痛点给肌肉“解结”

近日，陈阿姨来到康复医院就诊。王舰主任接诊后，经过仔细检查，在其前臂伸肌位置摸到一个明显硬结。于是，王主任对症采取了《内经》中的“解结”的针灸方法进行治疗。

经过一次的治疗，陈阿姨说，她的手臂活动起来几乎没有痛感了，再触摸痛点也只剩下轻微的疼痛。后期经过三次的治疗，她的“网球肘”痊愈了。

王舰主任说，业界常曰“名医不治嗽，治嗽名声臭”。康复科的“网球肘”就跟呼吸科的咳嗽一样，不是什么大毛病却不好治。不少医生治疗“网球肘”的要点是找到痛点，针对痛点进行治疗，“其实这是一种常见的治疗误区。”

王舰主任也曾在“网球肘”走过弯路，在痛点上进行各种理疗、中西医药物治疗的通用方法，但发现治疗效果很不理想。后来经过临床的经验积累，他发现“网球肘”痛点和治疗点完全不同，痛点是矛盾反应的集中表现处，治疗点则是矛盾的根源。

“治病当求其本。”王主任说，临床中发现前臂伸肌硬结、肘关节错位、颈部前斜角肌还有肩部冈下肌的病变都会引起“网球肘”。而绝大一部分的“网球肘”和前臂伸肌硬结有关。这一类的网球肘患者，找到痛点后，顺着痛点附着的肌腱向肌束触摸，范围大一点，可触及肌束上有硬结，病史越长，硬结越硬。

据介绍，国内不少知名专家对肌肉硬结有深入的研究，认为这是许多肌肉及骨关节病的原因。此时，采用粗针斜刺的方法，刺中硬结的时候，会感觉患者肌肉收缩一下，再去触摸痛点，痛点就几乎消失了。

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是否患上“网球肘” 端起一杯咖啡就知道

王主任提醒，如果肘关节出现疼痛或不适，但没有明确的痛点，要注意休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是打网球。另外，还可以进行相应的肌肉放松、按摩、热敷来缓解痛感。不过，关键一点是要找出原因。

那么，如何早期发现“网球肘”呢?王主任给出了一个简单的自测方法：如果怀疑自己患了“网球肘”，不凡试试“咖啡法”，即端起一满杯咖啡时，如果肘部外侧有不适或疼痛的话，有可能是“网球肘”在作怪。