春节将至 最健康过年style

过年Style之健康饮酒

饮酒前先吃点饼干面包

春节里，各种大小聚餐轮着来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”，特别是喝得酩酊大醉，对肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视，但每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者，呕吐、腹痛、胃口差、疲倦、乏力等，这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病，严重者还会引发肝组织受损......

过年Style之聚会K歌

饭后一小时才能K歌

春节假期，先美美地大吃一顿，然后再一起到KTV唱歌，这已经成为朋友聚会的标准流程。酒足饭饱，再来一曲，真是尽兴！但是，大家在引吭高歌的时候，不要忘记了自身健康......

过年Style之打麻将

打麻将远离三大健康隐患

很多人都喜欢打麻将。春节假期，约上亲戚朋友，备上茶点，围坐一桌，搓上几圈，既打发时间，又可以联络感情。但是如果一上牌桌就像生了根似的，难得站起来走动走动，很可能会导致身体不适，尤其在连续通宵不眠的缠战下，对健康的危害更是非同小可......

过年Style之心里事

逼婚、逼生，学着面对压力

春节将至，有些人却害怕回家。为什么呢？因为怕父母催结婚，怕长辈催生小孩，怕与同龄人相比收入很少等等。因为害怕，他们甚至出现了“节前综合征”。专家指出，“节前综合征”是节日前一种普遍的浮躁心态，若没有及时调适好，可能导致抑郁症......

健康过年之特殊人群

各种病症有禁忌春节须得管住嘴

节将至，常见病患者在过年期间应加强自我保健，注意禁忌，防患于未然......