怎么减轻汗臭味 大家都来学学
出汗后及时洗澡或擦干 每天清洗腋窝并保持干燥
肖定远介绍，出汗后要及时处理，做到勤洗澡，在不方便洗澡的情况下，则可以用干布擦干，而待到回家时再洗澡，洗完澡后可以用痱子粉或者爽身粉等撒在身体上，还可以再使用些香水，可以让身体清香。而对于汗多的人，如果没有及时处理，很容易出现汗斑、夏季皮炎、痱子等。
肖主任还提醒说，一般情况下，正常人可以通过降低温度等方法，让身体尽量保持清凉，就可以少出汗了;夏天时尽量少在室外走动，也应尽量避免进行剧烈的运动，避免产生大量的汗液，进而也降低了长痱子、夏季皮炎的发生率。而穿衣上，要选择宽松、透气性好的棉质衣物，让腋窝保持干燥，每天用肥皂水清洗腋窝几次，不让细菌有藏身之处。而如果出现动则汗出，有可能是身体其他方面的问题，需要上医院就诊。
不想加重汗液味道 饮食宜清淡 别吃葱姜蒜
“夏天天气炎热，皮肤毛孔疏松，腠理也处舒张状态，因此相对于冬天，夏天就很容易出汗”，肖定远介绍，汗的臭与不臭，除了与本身体质有关，还与饮食有关，如果喜好辛辣等刺激性或者煎炒油炸的食物，一般分泌的汗味味道就比较重，如果食用清淡的食物，所分泌的汗液也就比较清淡。因此，夏季时可以吃些清淡些的食物，如绿豆汤，薏米粥等，还可以饮用玫瑰花茶、菊花茶等。
此外，方芳也表示，少吃辣椒、葱蒜、咖啡、酒等，也避免刺激性激素分泌，导致汗液味道加重。对于有抽烟喝酒的男性，想减轻汗臭味，最好是少喝点酒，因为酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。而人体在排汗时，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水分和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加黏稠，汗味也更重。
使用冰片、滑石粉、香水 身体可保留香味1-2小时
为了掩盖难闻的汗臭味，不少女性会选择在腋下、背部喷香水，涂止汗剂或涂爽身粉。方芳表示，对于有汗臭的人，在身体局部使用安全的香水或爽身粉，是可以起到祛汗味增加体香的功效，但这些外在的香味只能留在身体皮肤表面1-2小时。
对于不少女性选择涂抹止汗剂(滚珠、喷雾、霜)，来达到减少出汗，方芳说，也只能起到暂时去除身体表面的汗液，并不能真正减少身体内部分泌汗液的功能。且要注意的是，一般止汗产品成分中含铝化物，易堵塞汗腺，可引致腋下皮肤变黑或过敏性皮炎，每天使用一二次即可。
不过，除了香水和爽身粉，方芳还推荐了几种止汗和杀菌的方法，即搽冰片、滑石粉，可减少汗腺分泌，或者用75%酒精、消毒剂杀灭局部细菌。需要注意的是，使用这些产品，要注意自己对这种产品是否过敏。
玫瑰花、艾叶、菖蒲泡澡 这几个短效单方可以试试
在一些电视剧中，不少女性都用一个装满各种花瓣的木桶泡澡，目的是可以使身体带上花香;此外，目前市面上有售口服的香体丸等也宣称可以使身体散发香味。对此，肖定远说，通过泡澡达到由内散发出香味，是不可能的;香体丸等产品主要是含有香精等成分，但由于具体成分不是很清楚，不推荐使用。
不过，如果想短时间使身体保留香味，肖主任表示，在日常生活中可以试着用玫瑰花泡澡，艾叶、菖蒲熬汤洗，这些方法虽然不会让身体保持长久的清香味，但可以让药的味道留在身上，在清洁皮肤的同时，还能起到疏通血管和毛孔的作用。
此外，正常情况下，汗多的人可以通过浮小麦、麻黄泡水代茶饮。还可以将中药材五倍子磨成细粉，并将细粉放在手掌心与自己的唾液调成药丸，晚上临睡前将药丸塞在肚脐中，贴上创可贴，持续一个星期，汗液也可以得到收敛。
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