几招对付“游泳病”
游泳性外耳道炎是游泳时最容易碰上的疾病，这是因为夏季天气炎热，游泳后耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利环境。因此，在游泳时务必注意耳道卫生，否则很可能会引发外耳道炎，出现耳痛、流水等情况，进而引发中耳炎。此外，避免耳朵进水是防治耳病的首要措施，游泳时，可将耳朵用耳塞堵住，假如不慎进水，要及时将耳道里的水清理干净。
此外，对于游泳引发的鼻炎和鼻窦炎也要特别重视。初学游泳的人经常会呛水，呛水则容易导致鼻炎、鼻窦炎，这是因为咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，呛水后，水中的过度敏感原或刺激物容易导致鼻窦炎;同时，水温、水质对过敏性体质游泳者影响较大，容易导致过度敏感性鼻炎和急性鼻炎。此外，冲凉时凉水从头顶骤然冲下，会使鼻腔血管急速收缩，可能导致鼻炎发作，慢性鼻炎也可能旧病复发。
防止游泳感染鼻炎的办法也不复杂，游泳时要注意鼻、耳的健康防护，如鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各2～3分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者口服抗生素。如游泳完毕鼻窦炎的症状很严重，出现流脓鼻涕、上颌骨和面部痛楚、额头痛等症状，需前往医院就医，必要时还要做CT等相关检查。游泳后多喝温开水可防治咽喉炎，有炎症者可吃些咽喉含片。
女性经期前后和排卵期不能游泳
对女性来说，游泳的确易引发妇科疾病，所以有两个时期最好不要游泳，一是月经来潮期间，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，并不建议使用。二是排卵期，此时阴道的分泌物因准备迎接精子的进入而变得较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，此时游泳很容易造成阴道感染及发炎。很多女性朋友喜欢随意坐在游泳池边的地上休息，池边的地面常常是霉菌的聚集地，随意坐在上面很容易引发霉菌性阴道炎。所以，坐在池边时，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。
此外，医生也提醒女性不要在深水区停留过久。通常深水区的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，反而会使抵抗力在此时下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，甚至会影响女性怀孕和生理健康，引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
忘华新主任特别提醒，游泳时如果从高处采用不正确姿势跳水还会导致各种骨伤，严重的会伤及脊椎和骨盆。王主任此前就曾赶到游泳馆急救一位骨盆摔裂的游泳患者。“游泳导致骨伤，建议不要移动，应等待医生到现场进行急救处理。”王主任说。
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