早起的人比“夜猫子”感觉更幸福

近日，一项新研究显示，早起的人比爱熬夜的人总体上感觉更加幸福。研究者考察了两个群体：一群是年龄在17~38岁之间的435名成人，另一个群体是年龄在59~79岁之间的297名长者。两群参试者都需要回答关于他们情感和健康状况的问题，以及更喜欢“一天当中的什么时间”。此项研究的执行者、加拿大多伦多大学研究生ReneeBiss说：“在两个群体中，早起型的人都和更加幸福的情感相关。”晨起类型的人比夜猫子更倾向于说他们感到幸福。

研究者说，这也许因为早起行为是自然而然的，说明他们得到了更好的睡眠，这不但使他们更加警觉，而且会影响免疫系统。