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工作狂更容易抑郁

英国肯特大学心理学院的研究者发现:虽然大家都喜欢做事完美和工作时有很强主动性的员工,而且积极加班的人往往有望获得较高的薪水,但超时工作会对健康造成严重隐患。与每天工作7个小时-8个小时的人相比,每天工作时间在11个小时或以上的人更容易患上抑郁症。

这项研究选取了131名志愿者,主要由服务行业的员工和兼职学生构成。所有的参与者都参加了测量其完美主义、工作动机和对工作迷恋程度的测试。研究结果显示:工作积极性较高和完美主义倾向较强的员工,更有可能显示对工作的沉迷程度较高。

并不是所有类型的完美主义者都容易成为工作狂。只有那些被称为“自我导向型的完美主义者”(即一个人为自己设定难以置信的高标准)才容易成为工作狂;而那些“社会规定型的完美主义者”(即一个人认为自己需要达到别人所提出的高标准才能让自己被社会所接受)并不会成为工作狂。虽然细节仍不清楚,但人们纷纷推测最近美国银行实习生的不幸死亡就与工作过度有关。

责任编辑:陈川
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