健康资讯
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2014-01-23
春运大戏正在上演。每天成千上万的朋友正行驶在回家的旅途中。旅途有长有短。人员集中拥挤，空气质量不好，旅途中的卫生问题等对于人身体健康都是考验。中山人民医院预防健康科科长赵春晓建议，在出行之前，要做好充分的准备，例如，要充分的休息好，备带的食物要清淡一些，衣物要准备。春运旅途中乘客特别关注突发情况，例...
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2014-01-23
在旅途中，难免会有小疾病发生：有人因食用不洁饭菜或便携食品，造成肠胃不适，出现腹泻;有人因不适应乘车环境造成过敏;还有人由于抵抗力较弱，患上流行性感冒。对于春运旅途中的易患疾病，除了随身携带相应常用药外，还可以学一些处理办法。 腹泻 喝乌梅茶可防腹泻 人在旅途，最不容易解决的莫过于“上厕所”了，尤其是人...
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2014-01-23很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是你想象不到的。 辣椒六养生奇效90%人不知 ...
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2014-01-22
养生观念已经深入人心，尤其是现代女性被各种各样的健康问题所困扰之后，更加关注健康、关注养生。有时候我们常常会从某些途径得到一些关于健康的消息，很多人都当成至宝一样按着去做，可殊不知，这些我们认为的“良药”却成了伤害我们健康的“毒药”，那么女人养生保健都有哪些要命的误区呢? 1.整天工作，没有休息 长时间...
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2014-01-22
原标题：夜班为何有损健康因为基因严重受损 美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏，这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。 英国萨里大学的德克·扬·戴克教授等人通过室内光线亮度调节，让22名受试者的睡眠—清醒周期推迟4个小时，3天后这些受试...
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2014-01-22导读：因酒而“醉”，简单地来讲，是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态，便可脱离常识与理性的束缚放松自我，有时会变得十分饶舌，有时...
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2014-01-22
1、什么是肿瘤? 肿瘤是人体内某种组织细胞失控地异常增殖，并对机体造成损害。细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。 2、 良性与恶性肿瘤(俗称癌症)的区别? 良性肿瘤只能局部生长，引起局部压迫或阻塞，进而影响周围组织器官功能。而恶性肿瘤...
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2014-01-22
癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的15个癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。 这15个...
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2014-01-21
肾脏是个勤劳的水管工，孜孜不倦地帮身体清理“垃圾”，排出代谢废物。别看它平时不吭声，可一旦出故障，很可能影响全身的正常工作。 第四军医大学西京医院肾脏内科副主任张鹏介绍，肾功能不好时，临床表现颇为复杂，除了常见的血尿、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，它也可能“变着花样”表现出来。 1.水肿。肾脏是人体...
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2014-01-21
湖南读者刘先生问：我最近经常感到腰疼，有时难以忍受。有人说这是肾结石，还有人说这是肾炎，请问这到底是怎么回事?该怎么办? 中南大学湘雅医院泌尿外科教授陈湘答：腰痛有很多种原因，其中最常见的是腰肌劳损、骨质增生等良性疾病，它们往往与经常保持一个体位、腰肌劳累有关。泌尿系统疾病，如输尿管结石等也可能引起腰...
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2014-01-21
现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。那到底老年人如何补钙?请看下文分析. 心脏也会“受伤” 不只泌尿系统可能因为滥补钙剂而受损，心脏也可能因此受损。 国外已经有研究发现，在对众多健...
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2014-01-21将近年末，很多人都需要吃饭应酬，而节假日饭局都会吃很多不同种类的食物，对胃肠影响是一种超负担。应酬多的朋友，建议你们用餐后可以吃哪些食物助消化：如...
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2014-01-21临近年关，一年一度的春运再一次开战了!火车，作为中国人过年回家最主要的交通工具，依旧是一票难求。当然，小于今天不是要教大家如何抢票，而是要揭秘我们回家...
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2014-01-20
又是一年春节到，年货选择少不了，要问啥是金标准，营养健康是头条。 年关将至，又到了选购年货的季节，虽然现场物质生活已经很丰富了，但是人们还是习惯买一些食物储存在家里面，吃着方便。那如何选择健康年货呢?今天就告诉您选购年货的“八不要”。 一、不含蔗糖的食品不要买： 一般无蔗糖食品是专门为糖尿病人准备的，...
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2014-01-20
再过两周就要过年了，过年前的一件大事就是买“年货”。年货，就是过年用的东西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的，……。在物质并不丰富的年代，年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜，是母亲一针一线做的新衣服，是孩子们口袋里红红绿绿的水果糖，……。随着生活水平的提高，现在的生活天天像过年，但过年前购置年货还是作为...
