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简单6招卸下年末饭局肠胃负担

如果是饭后消化不良,可以喝大麦茶或橘皮水。

吃很多零食的朋友要多吃水果,补充维生素和矿物质的不足。

另外,饭后经常多走动一下,能促进胃肠消化。

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责任编辑:邓忠卫
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