健康资讯
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2010-06-17
导读：一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味，但澳大利亚新英格兰大学的健康专家指出，常穿尖跟高跟鞋，会让女性平衡感缺失，晕车、晕机的可能性也会大大增高。 1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋…… 身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈...
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2010-06-10
儿童专用饮用水真有宣传说的这么好？ 陈主任一针见血的表明自己不赞成商业化的用水，认为其中炒作的成分很大，因为市面上林林总总的水，目前还没国标来规范，所有概念都是商家自己说的。 让孩子混合着喝不同的水可以么？ 陈主任认为这种做法显然比专门喝一种市面上的水可取，毕竟什么都吃一点，万一某种品牌出了问题...
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2010-06-10
提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。 1.解密尿量和频次 《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特·诗梅林常常被病人追问：怎样的尿量和频次才算正常？不光在生活中，这个问题也成为了电视剧...
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2010-06-10
低脂、低碳水化合物、少食多餐等等都是网络杂志上疯传的减肥招数，可究竟这些火热的减肥方法究竟有效无效?小编今天为你一一解答 传说1： 晚八点后不能进食? 传说理论：如果进食较早，通常会被消化，吃得较晚，这些食物在睡觉前将来不及被新陈代谢掉，从而堆积在体内并转化为脂肪。 真相大白：热量的燃烧并没有时间区别。也...
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2010-06-10
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质...
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2010-06-10
久坐 “男人病”可能坐出来 据介绍，《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，“坐”对人们的麻痹最大，不知不觉坐上一整天，根本不知道其背后隐藏的健康危机。 何才春说，民间有句俗话说，“裁缝拿针线，累得血喷...
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2010-06-10
N本报记者 林舒帆 三天小长假，你安排好了吗?是外出旅游?还是宅在家中?不管你选择哪一种休闲方式，都不能忘了为肌肤提供全面呵护。本周《生活周刊》就为你备好小长假美肤秘籍，让你享受三天无忧美丽计划。 旅游达人的美肤秘籍 选择上山呼吸清新的空气，选择到海边晒晒太阳，选择去上海看世博……不管选什么样的出游方式，...
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2010-06-10
想在夏日拥有健康肌肤，除了要注意日间防晒、夜间密集修护，还要配合上身体排毒护理，只有排出身体的毒素，让身体获取全新的动力，才能让肌肤由内而外散发出美丽的光彩。 本周《生活周刊》搜寻来福州10家美容机构的特色、特价养生护理项目，让渴望美丽的你，能以最优惠的价格，体验特色的养生护理。 ●韩影宫5D融脂生态内调...
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2010-06-10
6月5日，资生堂旗下品牌欧珀莱在福州举办了防晒新品发布会。当天，欧珀莱的负责人特别讲解了欧珀莱提出的关于“城市紫外线”的概念，同时提出对抗城市紫外线的方法。在发布会现场，欧珀莱会员和嘉宾，对新鲜发布的防晒新品进行试用和体验。 据了解，此番欧珀莱共推出了4款防晒产品：温和防晒隔离液、水透防晒隔离露、倍护...
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2010-06-10
N小合 第8站丰韵佳人试 座员：小贝、涩涩、清风如茶 体验时间：6月6日16:00 体验地点：福州市乌山路口茂泰大楼三楼 体验项目：粉晶能量眼部护理 【整体评价】 与其他参与“倾城之座”活动的美容会所相比，丰韵佳人美容会所更重视营造古朴、宁静效果。 以红木打造出私密空间，配以中式家具，虽没有欧式的富丽堂皇，也没有金...
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2010-06-09
导读：女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性想知道究竟该如何保健乳房时，其实很简单——每天对着镜子大笑3次。嘻嘻嘻…… 这里所说的大笑三次，并不是说每天刻意地去大笑，而是保持心情愉快的生活。即使不对着镜子，不大声笑只要愉快乐观具有同样的效果。关键的是女性朋友要有意识地调节自己...
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2010-06-09
肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。 一、肠胃不通你属于哪一种？ 紧张型便秘： 由于工作、学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问...
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2010-06-09
减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性，甚至是已很苗条的女性，都希望使自己更加苗条，成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式，会给身体带来极大危害，尤其可能引发一些妇科病。 案例一：节食引发闭经 吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体重减到了40多公斤，可体重是减了，新的烦恼事却也来了：她连着好...
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2010-06-09
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑...
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2010-06-09
悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，近日，素食主义者又开始在论坛及Q群上活跃，呼吁市民纯吃素，帮助全球减碳、抗暖化。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 长期吃素易发胖 “健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素...
