健康养生
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2016-01-11
还在回味元旦假期? 来来来，小编给你讲个恐怖故事： 马上就是春节了! 除了“催婚”、“催生”和看遍别人家的美好风景之外， 春节最基本的关键词难道不应该是： 买买买! 吃吃吃! 然后就剩 穷穷穷! 小编来教你一招渡春“劫”： 1.15-1.17/1.22-1.24，在家乐福购买食品(除油)、进口食品、日化...
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2016-01-11麦冬有养阴生津、润肺清心的功效，适宜阴虚内热者食用，乌鸡对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人有滋补的效果，再搭配上黑枣，补血效果就更加显著了，所以麦冬黑...
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2016-01-11包子是餐桌上的常客，用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些喜爱的调料，制作简单，方便食用。从营养角度看,包子该怎么吃才健康呢?
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2016-01-11中国人热情好客，所以招待客人时常常说“趁热吃”，但是这种饮食方式对身体健康有没有危害呢?吃太过热的食物会伤到我们的肠胃，所以，不宜吃过热的东西。
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2016-01-11到了年末，很多人会顿时觉得压力山大，此时应该如何缓解压力呢?小编推荐几种能有效缓解压力的彩色食物，年末压力大的人不妨多吃哦。
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2016-01-11当归生姜羊肉汤出自古代名医张仲景的《金匮要略》，原方是用于治疗腹痛属于虚证、寒证的患者，后因其处方中的主料羊肉、生姜均为日常食材，当归虽为药材，也常被...
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2016-01-11去超市购物，不少生鲜肉、海鲜、肉馅等与其他包装好的食物有所不同，它们均号称是新鲜的，但往往很难找到生产日期，存在一定的食品安全隐患。近日，国家食品药品...
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2016-01-08通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。
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2016-01-08人们的餐桌上有很多错误的搭配，有些甚至是我们惯用的，在不知不觉中损害了健康。营养专家对此做了个总结，给大家以提醒。
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2016-01-07坚果是办公司白领必备的闲时小零食，因为坚果中富含膳食纤维和各种有益的脂肪酸，是瘦身养颜、补肾养生和延缓衰老的佳品，据统计，中国人偏爱坚果的比率高出世界...
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2016-01-07生活中购物，我们很在乎等价交换，但餐桌上你可能并不知道很多营养素方面的等式。下面根据《中国食物成分表 2004版》，我告诉你食物中有关能量、蛋白质、脂肪的...
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2016-01-07吃东西时，你有没有想过食物的心情?原来食物们私下也会“说话”，每一种食物都曝出了自己的私房照，料有点多，吃不完，欢迎打包走!
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2016-01-05心理学家认为有洁癖的人反应过度，但实际上他们的一些做法有利于养成良好的个人卫生习惯，六个卫生习惯值得借鉴。
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2016-01-05吃肉太多容易导致高血压、糖尿病、癌症等慢性病的发生，这一结论目前已经得到大部分公众的认可和关注，但人们把它和身体健康紧密联系时，可能怎么也想不到：吃肉...
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2016-01-05冬至过后，一年中最寒冷的“三九天”开始了，很多人发现，随着冷空气而来的似乎还有胃酸、胃胀、胃痛等不适感。
