健康养生
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2015-12-21今年的冬至是12月22日，冬天最冷的时候就在眼前，一起跟着国家级名老中医护心养肺！
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2015-12-21寒冬已至，北方冰天雪地，南方则阴雨湿冷，因此御寒保暖成为主旋律。手脚冰冷、总是怕冷的人们不妨试试“四色鸡汤”这道温补药膳，可以让身体暖起来。
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2015-12-21吃米饭会胖吗?吃太多的精细白米饭不仅会肥胖，还会导致摄入糖分过多，增加患病风险。但是，米饭是必须吃，适量即可，偶尔可以用其他主食代替白米饭减肥。
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2015-12-21炒饭在一般人眼里都是重油重盐，不适合三高人群食用。但注意烹饪的方式，炒饭也可以做的很健康。
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2015-12-21很多人吃的不少却饿得很快，继而又吃更多食物，久而久之，体型越来越胖。专家教你五个字，吃得少还能饱。
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2015-12-21网传男朋友对女朋友说过最多一句话就是——“多喝水”。那么，多喝水真的是万能膏药嘛?怎样喝水才是最科学最有益的呢?
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2015-12-08
11月7日上午，在福建日报社进行年终IPAD大奖抽奖，现场由福州市公证处工作人员进行公证，本次抽奖共产生五位中奖用户。
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2015-12-03为了减少一天摄入热量，快速减肥，不少MM选择了不吃晚饭的减肥方法。使用方法不久后，有人如愿瘦下来了，而有人却发现自己反而更胖了。这是怎么回事?到底不吃晚...
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2015-12-03如果告诉你不用运动就可以帮助你减肥，是不是懒妹子们都想尝试呢?在这里不得不提水果含有丰富的维生素、营养和纤维，如果你正在减肥中，那么水果绝对是一个不错...
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2015-12-02解渴又好喝同时帮你留住青春，什么饮料这么神奇？其实这种“灵丹妙药”就在手边，既不昂贵也不稀少，仔细读完这篇文章，好好利用周围的“武器”抵抗皱纹，让你的...
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2015-12-02如果你正在为冬天穿不上牛仔裤而苦恼，如果你即使在健身房运动到满头大汗也没有瘦身效果的话，那么就来看看这篇文章吧，从吃入手，无需节食，让小编帮你在冬天瘦...
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2015-12-02经历了种种坎坷南方终于将在近日成功入冬了，总所周知南方的冬季是又湿又冷，在加强保暖的同时也要做好祛湿的准备，祛湿的食物有哪些呢？
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2015-12-02柚子是秋冬季节最佳养生水果之一，柚子皮的用途也多种多样，日常生活中可以拿来去异味、吸湿，但用来做菜也有非常好的养生功效，快来看看柚子皮做法吧。
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2015-12-02生姜除了是缓解女性痛经的利器之外，还可以健脾去湿，如何更好地发挥生姜的功效和作用，有些小技巧可以充分利用。
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2015-12-02
11月22日在福州市仓山万达沃尔玛入口处，将举行由福建省食品药品监督管理局与海峡网共同举办的“终极食安达人争霸赛”，只要现场参与答题，就有机会获得百元话费大奖哦!
