除了天天坚持喝蟾蜍汤外，郑依伯还有一套独特的抗癌康复食谱和生活方法。
早餐：西洋参5g，隔水炖汤，空腹喝;薏米100g、红枣12颗、黑枣6颗、莲子10颗，合成一碗薏米粥;灵芝12g、枸杞15g、女贞子15g、黄芪25g，熬成中药;鸽子蛋3颗。
午餐和晚餐：常喝水鸭母、青蛾汤、海带汤、紫菜汤;每天吃芦笋、西红柿、花菜、西兰花等时令蔬菜;每天一条小黄瓜鱼或三角鱼、小石斑鱼等海鱼;多吃五谷杂粮、菌类菇类和水果;每天吃3-5g冬虫夏草。
绝对不吃的食物：茄子、生姜、葱、蒜等，河鱼、没有鱼鳞的鱼、海蛎、螺、虾、蟹等海鲜;龙眼、荔枝、番石榴、桃等热性水果。
郑依伯对于运动和心情也十分注重。平常在家里，家人和他自己都不会提起病情，每天保持开开心心、能吃能睡的好状态;“不去想身上的病，也就不会有不舒服”，郑依伯说，每天早上都要出门慢走30分钟。
点评
直接吃蟾蜍有中毒风险
对于郑依伯吃蟾蜍抗癌的做法，全军中医药学会副会长、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农表示，临床上，医生并不提倡癌症患者吃任何偏方，且吃蟾蜍治癌也并不见得有效果。
据介绍，目前治疗癌症的药物中，确实有一种药称为“华蟾素”，这种成分是从蟾蜍体内提取的，因此不少癌症患者认为直接食用蟾蜍也是有效的，其实不然。欧阳学农说，华蟾素是经过专业的化学工艺及专业手法制作提取出来，对于蟾蜍体内所含有的毒素，可以做到安全性地去除;直接食用蟾蜍，不仅有直接吃入毒素的危险，且一只蟾蜍身上的华蟾素也是微不足道的，是否能治疗癌症效果可想而知。
此外，欧阳学农说，他还见过不少癌症患者，用红豆杉的根熬汤喝，希望能够吸收红豆杉中的紫杉醇，其实原理和吃蟾蜍一样，由于制作工艺和成分不同，也没有太大效果。
而针对郑依伯的“抗癌经”，欧阳学农说，仅从吃的东西上来说，是没什么问题。但单靠吃什么、吃多少，是不能完全彻底隔离癌症的。防癌不是简单的一串数字，再好的东西，也不能长期“绝对量化”地吃。
想吃出健康，要因人制宜、因时制宜、因地制宜，根据人不同的体质、性别、年龄等因素去辨证下方，讲究的是一个时间段里营养的多样化和均衡，如果只“千篇一律”地刻意追求几个数字，反而会舍本逐末。
另外，“过犹不及”，道听途说的知识不可靠。有些人对防癌太痴迷了，听到一种吃法，就照着实践。特定食疗也许对某些人有效，但针对另外一个人，就不一定有效了，也许适得其反。
此外，癌症患者发病后的心理变化，与躯体的病理生理改变互为因果，心理状态比较好、对自己很有信心的人，可以转移对疾病的注意力。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，适当参加锻炼，如散步、打太极拳等，适当生活自理以分散注意力，特别是经常参加各种抗癌活动，在集体治疗中互相交流、相互支持，解除心理上的压力，对癌症的恢复帮助不小。
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