安吉丽娜·朱莉、汤姆·汉克斯……明星也有糖尿病

安吉丽娜·朱莉、汤姆·汉克斯……这些明星也有糖尿病！

安吉丽娜·朱莉

糖尿病类型：妊娠糖尿病

有外媒报导，美国好莱坞著名演员安吉丽娜患上妊娠期糖尿病，经常作闷作呕，而且很容易感到疲倦，就连脚部也愈见肿胀，需要换更大尺寸的鞋子。知情者透露：“自从安吉丽娜发现患有糖尿病后，现正定期拜访营养师，希望能有助改善病况。”

比起糖友来说，患有妊娠期糖尿病的妈妈们还要顾及肚子里小宝宝的生长发育。

解放军305医院内分泌科主任医师祝开思提醒大家，患了妊娠糖尿病除了不进食过于甜和油腻的食物外，一定要注意饮食的均衡。每天的蔬菜、水果、和粗娘都要适当的吃，同时也要注意摄入碳水化合物和一定的脂肪。不可单纯的补充一种食物，这样会造成营养不良，对孕妈妈和胎儿都是没有好处的。

汤姆·汉克斯

糖尿病类型：II型糖尿病

汤姆 汉克斯以《阿甘正传》、《拯救大兵瑞恩》为中国观众所熟悉，他是一位糖尿病患者。II型糖尿病是糖尿病中最常见的类型。汉克斯说道，为了对抗糖尿病，医生建议他减肥并且将体重维持在高中阶段的状态。

限制饮食，少吃多运动有助于减重。我们所说的限制饮食，不是不吃饱，而是要平衡膳食，就是用正常的饮食量来取代过剩的饮食量，吃七分饱即可。糖尿病患者运动的频率以每分钟步行100步为宜。若在饭后步行30分钟，可消耗掉其刚刚摄入的糖和脂肪所产生的一半热量。

许冠文

糖尿病类型：遗传糖尿病

香港著名演员、导演许冠文10年前确诊患上糖尿病，但他性格乐观，觉得糖尿病是上天赐给他的礼物，“你换个角度想，就知道这是好事。有了糖尿病，你一定要注重饮食，常常运动，自己身体也好了很多。”

糖尿病患者会出现焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。沉重的心理负担对患者的病情造成负面影响，一方面，过重的心理负担会导致患者的免疫力降低、内分泌失调。

另一方面，不良的情绪影响患者积极参与治疗，降低患者的依从性。保持积极的心境，把糖尿病当做一种状态而不是病，注意饮食就能获益很多。（记者 董蕊 实习记者 任嘉霖）