想起一个以前的一个老笑话(小纯洁请跳过)：
从前啊，有一个胖子想要减肥。有一家减肥中心打出一个广告：十天减三十斤，不够赔十万!胖子就想：试试吧!减不掉还有十万块呢!这天他就来到减肥中心!服务员让他第二天来。
第二天，胖子来到减肥中心。一进门见到一个大操场，中间站着一个美丽的亚洲女郎。那个女郎对胖子说’：‘你能追上我，我就叫你爽一下!胖子就拼命的追!到后来追上了，爽了一回。
等他回来一称，减了十斤，他想啊：为了十万，不能再减了。
第二天，他来到这个减肥中心。见到操场上有一个性感的美洲女郎。女郎对他说：‘你能追上我，我就叫你爽一下!’他按耐不住，就重蹈覆辙!
他回家一称，又减十斤。他下定决心，不再受诱惑!
第三天，他来到减肥中心。他想着：不受诱惑!不受诱惑!不受诱惑!不受诱惑!
他来到操场，却见到一只猩猩，猩猩对他说：‘让我追到你，我要爽十下!
心理记：笑话里的美女，其实就是养成习惯过程中的自我奖励，猩猩则是不想再坚持下去的惩罚。
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