听说，不做单身狗有益身体健康！

这个世界对单身狗真的太不友好！天天吃狗粮也就算了，现在居然有研究说连他们连健康都比不过比翼鸟！

作者丨寿司

来源丨医学界内分泌频道，已获授权

近期《Psychoneuroendocrinology》发布的一项研究显示，结婚人士比单身、离异和丧偶者更健康！

（文章官网截图）

这到底是什么鬼研究？（宝宝心里苦……）

以前听多了把婚姻与延长寿命或其他健康益处联系起来的理论，什么家庭总收入增高啊、医疗服务提升啊诸如此类的。这次又是什么理由？定睛一看，研究从一个全新的视角发现了另一个可能获益：更少的压力。

What？单身狗难道是狗粮吃多了or有毒才会压力更大？

BrianChin等人从他们曾经做过的三个实验（Pittsburgh Cold Study 2、Pittsburgh Mind-BodyCenter Study、Pittsburgh Cold Study 3）中汇总了572名21至55岁健康男性和女性，通过调整控制变量，发现了婚姻状况和“压力激素”皮质醇之间的关联：已婚人士的皮质醇水平比从未结婚或离异的人低（见图1）。

图1. 日常皮质醇水平

不仅如此，研究人员还分析了一天中参与者皮质醇水平的波动。通常情况下，皮质醇水平在人醒来时到达峰值，随着时间的推移逐渐下降。但已婚人士白天皮质醇水平下降的更快，这与心脏病患病风险低、癌症生存期长等健康获益相关（见图2）。

图2. 每日皮质醇斜率的线性（上图）和二次（下图）回归线

研究者推测，这可能是因为他们对婚姻中彼此的关系十分满意，并且没有与贫穷或未婚相关的压力。

好吧，说到底还是因为我单身

等一等，这个研究也有局限性，或许我没那么惨？

不过这项研究仍有很多局限——首先，它是观察性质的研究，这阻止了它对婚姻状况与皮质醇之间关系的因果推断；另外，它没有评估参与者每天的压力应激或社交情况，以了解这些关联是否可以通过已婚与未婚人士的日常生活变化来解释。所以，这其中的因果关系并没有得出确切的结论。

So，单身狗们可以安慰一下了，毕竟结婚了可能还有买房、生孩子的压力不是？

文献来源：

Chin B, Murphy ML, Janicki-Deverts D, et al.Marital status as a predictor of diurnalsalivary cortisol levels and slopes in a community sample of healthy adults. Psychoneuroendocrinology. 2017 Jan19;78:68-75.