十个女人九个乳腺增生，生个孩子就好了吗？

作者：Dr.K

来源：KK健康，已获授权

很多人把乳房比作是馒头，是女性朋友最为性感的部位，也是最需要保护的部位，如果您摸乳房时，发现有类似绿豆、包谷豆儿、大枣儿等东西，您这很可能是乳腺增生了。

又到了单位的体检季，很多女性朋友都有过这样的经历，在体检报告上赫然写着乳腺增生这四个字，拿着报告大家不免要讨论一番。

小雪：完了，我每次来大姨妈前咪咪就痛，有时疼得特别厉害，我的乳腺增生是不是比你们要严重?不会要癌变了吧?

晶晶：乳腺增生不用治，等你以后生了孩子就好了。

琴耳：我姐给我推荐了一个药特别好........

医生却告知“不用害怕，定期复查”。那么，乳腺增生是怎么一回事，是不是所有的乳腺增生都无需治疗?如何自查乳腺增生?又该如何预防乳腺增生?

那些关于“乳腺”的惊人数字

全球每年有200万女性患乳腺疾病。

全球每年有50万女性死于乳腺癌。

每26秒就有1名女性被确诊为乳腺癌。

几乎每1分钟就有1名女性死于乳腺癌。

临床发现最年轻的乳腺癌患者只有3岁。

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何谓乳腺增生？

十个女人九个有乳腺增生。乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

强烈要求：钢圈内衣，滚出内衣界!

最近几个月小编来大姨妈前，常常感到乳房胀痛，每天下午乳房的不适尤为明显，到医院查出了乳腺增生，竟与长时间穿钢圈内衣有关。

现在每天小编最期待的就是下班回家脱胸罩的美好瞬间。相信很多人和小编一样受够了钢圈内衣的束缚，每天期待丢bra。

1、西医认为：钢圈内衣压迫乳腺，引发乳腺增生

女性朋友的乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，乳腺通过这些进行新陈代谢。如果穿着钢圈胸罩的话，就会影响胸部的血液循环和供给，从而造成乳房缺血、痉挛，引发乳腺增生。

2、中医认为：钢圈内衣压迫肝经，经脉运行不畅

中医认为，钢圈的位置刚好在人体的“肝经”附近，直接压迫人体十二经络之一的足阙阴肝经中的期门穴，当钢圈移位时，就会轻易地压迫到肝经的十几个穴位，可导致经脉运行不畅。

如果您的乳房也生活在高压的环境中，那真是鸭梨大啊，想想就觉得自己苦大仇深。

预防乳腺增生应成为每个女人的必修课

1、定期检查：女性朋友最好定期去医院进行乳房检查，此乃预防乳腺增生的重要手段。

2、饮食合理：预防乳腺增生最好多吃蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的食物及辛辣刺激的食物等。

3、养成良好的生活习惯：女性朋友要养成良好的生活习惯，切忌过度的劳累，加强锻炼，增加自身的免疫力。

4、调整心态：很多女性朋友对乳腺增生不是很了解，在得知自己患上了乳腺增生后，长时间处于忧郁和精神高度紧张的状态下，加重内分泌失调，从而导致疾病加重。