健康资讯
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2010-05-26
立夏过后，福州渐渐有了夏天的味道，孩子们也迎来了最佳的长高时机，尤其是身材矮小的孩子，更应该抓住长高的黄金期，通过科学助长，实现长高的愿望。 5月份孩子长得最快 世界卫生组织报告指出，人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6—10月份，平均有6.3毫米。...
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2010-05-26
N本报记者李雅 “宝宝4个月了，产假休完了，喂母乳太不方便，该不该给孩子断奶?”这是让上班族妈妈们很纠结的问题，这也直接影响到母乳喂养率。 5月20日是“全国母乳喂养日”，省妇幼保健院的产科护士长高丽素建议，妈妈们给孩子的母乳保障最好不少于10个月，并给上班族新妈妈传授母乳喂养技巧。 母乳喂养最好能坚持10个月...
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2010-05-26N本报记者林宝珍 以前总觉得“腰椎间盘突出症”是老年人的“专利”，现在越来越多年轻人“中招”———36岁的黄女士，发现腰椎间盘突出好几年了。这阵子工作比...
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2010-05-26
■哪些人需要做肛肠普查?有便血、肛门疼痛、肛周肿物、肛门肿块、肛门瘙痒、肛门流脓、肛门出血、黑便、肛门潮湿、慢性腹痛、腹泻、便秘等病症的人。 ■普查活动时间：5月1日至6月30日 ■哪些人参加普查可享受优惠：司机、工人、退休老人、教师、产后母亲、办公族、服务行业、重体力劳动者、职业经理人 ■普查优惠：肛肠病...
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2010-05-26你是不是肯德基、麦当劳的忠实粉丝?你是不是在电脑前完成每天的工作?你是不是下班后必须在餐桌上推杯换盏?你是不是很享受每天的夜生活?你是不是连上2楼都要习惯...
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2010-05-26
N本报记者林宝珍 “《健康周刊》提前到周三，我觉得挺好的，以后就可以早早安排周末活动，带上全家人一起组织健康行动，健康才是最重要的嘛……”“我希望《健康周刊》能够多多组织活动，时不时邀请一些大医院的专家，让我们能够面对面向这些专家求教实用的养生之道……”“我觉得《健康周刊》可以更时尚一些，比方说夏天来...
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2010-05-26沉默2分钟可缓解压力 紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了?不妨完全沉默2分钟，不接打电话、不查收电子邮件、不与周围的人说话，这就能起到减...
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2010-05-25
你刷牙、用牙线、看牙医，但是有没有考虑过吃东西也要注意口腔健康？美国大众牙医学会的发言人保拉·琼斯在最新一期美国《预防》杂志上说：“每天吃些什么，同样也会影响到牙齿和牙龈的健康。” 要吃主食：吃主食，可以刺激产生更多唾液。尤其是把肉和主食交替来吃，更有助于清除牙菌斑。 喝茶：黑色和绿色的茶叶含有多...
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2010-05-25
乳头出水是怎么回事？ 乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。 除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳头渗水的病因还可能是： 乳腺膨胀：乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。 乳头...
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2010-05-25
隔离霜现在已经成为每个MM人手一支的化妆品了，它能不仅能隔离污染、预防紫外线，还可以修饰肤色。但是很多MM都有这种疑问：用了隔离霜还要抹防晒霜吗?隔离霜真的能过滤环境和彩妆对皮肤的伤害吗?此外隔离霜的用法你还知道多少呢？下面，就带着这些问题跟小编一起逐一解决。 错误一、隔离霜能抗电脑辐射？ 长时间面对电脑...
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2010-05-25
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血...
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2010-05-25
以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1。4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者中常常没有特殊表现，以致耽误治疗时机。 女性性病不及时治疗，可以上行感染导致盆腔...
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2010-05-25
维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人，不妨仔细去女人最缺乏的5种必需维生素”! 维生素A——令你明眸皓齿 维生素A的生理功能 1、维持正常的视觉反应。 2...
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2010-05-25
每一个女人总是最在意自己的脸色，如何将自己养出鲜嫩欲滴的好脸色，有秘诀教给你! 喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会...
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2010-05-25
吸烟对身体有害众所周知，但诱惑人继续吸烟的一个想法就是：与不吸烟的人相比，我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌，但荷兰国立公共健康和环境卫生研究所最近指出，吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多。 美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”，详细说明吸烟人的生活质量是如...
