专家提醒：扁桃体发炎别大意
吃鱼胆别随意
本月19日-25日是省科技周。有调查显示，我国慢性肾脏病的发病率平均是在9.3%，40岁以上人群慢性肾病的患病率大于10%。而其中有1%的病人，可能发展为尿毒症。
肾脏就如同一个大型的机器，里面约有两百万个肾单位这样的小零件在不停地工作。当其中的一个小零件坏掉的时候，剩下的就会加倍地努力工作，以维护着人体内环境的稳定。
因此，当肾脏受伤时，如果是少部分的零件损坏，人们就很难察觉到身体的变化。等到感觉不适的时候，病情可能已经很严重了。“因此，知道身体哪些信号是出问题了，是预防的关键。”万建新说。
“低盐、平衡膳食、多喝水不憋尿等，都是保护肾脏的基本方法。”万主任说，被不少人忽视的是，当喉部、扁桃腺有炎症的时候，需要立即在医生的指导下采取抗生素彻底治疗，否则的话，像链球菌如果反复感染，它会诱发肾脏疾病。
避免滥用药物也是相当重要的一方面。长期服用大量的止痛药，不恰当地应用一些对肾脏有伤害的胺基甙类抗生素，长期过量服用含有马兜铃酸的中草药，滥用所谓“民间偏方”，都会引发肾脏的损害。
“比如说民间经常流传吃鱼胆可以清热明目。其实吃五斤重的青鱼的鱼胆一颗就可中毒，如果吃两颗，可以致死。鱼胆中毒常常以肝脏肾脏损害为主。”万主任说。
“六信号”拉警报
健康人群最好每年做1-2次尿常规和肾功能检查，并定期检测血压，必要时要进行肾脏超声波等相关检查。注意观察下面六个现象，它们都是关键信号：
莫名的腰酸背痛；
尿液出现异常，比如小便的泡沫增多，而且经久不消失，还有尿液颜色的改变；
莫名的水肿；
排尿异常，包括排尿很困难，很费劲，排尿的次数增多，尿量减少或者尿量增多，尤其是夜尿增多；
血压升高；
面色苍白、疲乏无力等贫血症状出现，也要引起注意。
顾问：医大附一医院肾内科 万建新 主任医师
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