有一种胆固醇 低了可不行

“我今年45岁了，多次体检除甘油三酯略高外，无其他异常。但今年体检时，却发现一个新问题：高密度脂蛋白胆固醇偏低。医生说这意味着患冠心病的危险增加。请问能把它升高吗?”一大早，泉州的童先生就愁眉不展。

原本身材偏胖的他本来就担心自己的血脂，因此一直注意控制着自己的指标，但从未想过高密度脂蛋白胆固醇会出问题。他现在最大的心愿，就是拉高数值。

分析

很多人都知道，低密度脂蛋白———胆固醇异常升高，对人体健康不利。殊不知，高密度脂蛋白———胆固醇(HDL-C)的降低，对人体健康同样危害很大。HDL-C浓度与冠心病的发病危险程度成反比，是冠心病强有力的预测指标。

现代医学证明，HDL-C对动脉血管壁有直接的保护作用，并能使动脉粥样硬化病变消退。因此，它被称为“好胆固醇”，作用主要是把沉着于动脉壁的胆固醇运送到肝脏代谢。

总胆固醇与高密度脂蛋白的比值，男性最好小于4.5，女性最好小于3.5;即一位男性，总胆固醇为5.2毫摩尔/升，那么他的高密度脂蛋白最低应是1.0毫摩尔/升。

目前对于HDL-C的干预，特别主张生活方式的改善，比如减轻体重、适量运动、戒烟、适量饮酒等。

若改善生活后，仍不能控制，可进行药物治疗。但目前尚无单独升高HDL-C的药物，调脂药物的联合使用存在一定副作用，必须在医生的指导下使用。

特邀：福州市一医院体检中心主任 李育才