每分钟6人被诊恶性肿瘤 死亡率上升

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“致癌杀手”有哪些

杀手1 吸烟。吸烟是致癌因素排名第一的杀手。约20%的癌症死亡都与“吸烟”密切相关，吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，吸烟量越多，烟龄越长，起始越早，癌症的发病几率越高。

杀手2 不健康、不均衡的饮食习惯。高脂、高蛋白、高热量、低纤维素、缺乏(碘、锌、铜、硒等)微量元素、过量饮酒等都与癌症的发生发展紧密相关。世界癌症研究基金会建议以植物性食物为主，包括每天进食不同种类的水果和蔬菜。水果和蔬菜或能降低患癌风险。适度进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)，以及避免过量食用加工肉类，有利于控制癌症发生风险。研究表明部分酒精饮品的过量饮用都是引致多种癌症的成因之一。因此，减少酒精饮品的分量能有效地降低患癌风险。

杀手3 其他一些致癌因素。如环境污染等，可能导致致癌物质长期刺激，引起恶性肿瘤的发生。（新民晚报）

□他山之石

美国癌症死亡率持续下降

美国癌症协会最新公布的报告指出，近10年来美国癌症病人的死亡率持续下降。据统计，美国男性癌症死亡率年均下降1.9%；美国女性的癌症死亡率年均下降1.5%。

在不少国家癌症死亡率不断攀升的时候，美国癌症死亡率却出现明显的下降趋势，这是为什么呢？相关研究表明，这与早期、定期预防检查，诊治技术不断更新，多样化的治疗方案介入，以及民众健康素养不断提高有关。

比如，在预防检查方面，美国的家庭医生和专业医生，会给每个病人建立一份档案，需要定期做什么常规检查时，会及时通知病人。而美国疾病预防控制中心提醒民众：凡20岁以上者，都要定期地做有关口腔、皮肤、淋巴结、睾丸等方面的全面检查。吸烟者需要更频繁检查，每两年就要做一次全面身体检查。此外，女性年满21岁且有性生活者，要开始做子宫抹片检查，30岁以后每3年检查1次；年满40岁的女性，每年还要做1次乳腺检查。男性从50岁开始，就要做前列腺癌的检查。（新华社 沈阳日报）