预防禽流感 看准以下七招

眼下正是返程高峰，人流量比较大，加上冬春交替之际，易于病毒的传播和流行，日常生活中，大家可以采取哪一些防范措施呢?昨日，记者从我省疾控中心获悉，日常生活中注意以下七点，可以预防禽流感：

1.保持健康的生活方式。加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累;注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻。

2.保持室内清洁和空气流通，每天开窗换气。

3.尽量不要在家宰杀活禽鸟。若家庭自己宰杀禽鸟，应在通风良好的环境进行，宰杀后要将场所清洗干净，并彻底洗手、洗脸。

4.注意饮食卫生，禽肉、蛋类等食品要彻底煮熟，禽流感病毒不耐热，在100℃下1分钟即可杀灭;加工、保存食物时要注意生、熟分开。

5.公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

6.城市家庭禁养家禽。农村农户的家禽要圈养，按农业部门有关规定给家禽接种疫苗;家禽圈养场所每天要清洗干净，必要时可用漂白粉加水稀释成有效剂量500-1000mg/l(按100斤水加2-4两漂白粉的比例)进行消毒。

7.若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快到当地医院就诊，切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。