22时04分 你的脑子最机灵

意大利米兰圣心大学研究发现，大脑最灵活，主意最多的时候是在22时04分。

研究者对1426名受访者进行了研究，98%的人表示，他们最没有灵感的时候是在下午，4时33分是脑子最迟钝的时候;而晚上则主意多多，22时之后最能想出好主意，思维也最活跃。

英国纽卡斯尔大学和公开大学联合对425名艺术家和诗人进行了调查，结果显示，大多数人说自己的创作高峰是晚上。

研究者分析称，这可能与白天办公室环境有关，人员走动、电话铃声、各种事宜等会分散人们的精力，而且朝九晚五的生活惯性，也容易让人的创造力下降。而晚上22时之后，大脑可以专心处理问题，更有利于集中精力解决问题。

不过，58%的受访者称，晚上有了好主意，但因为没有及时记录下来而忘记了，44%的人表示，晚上淋浴时思维更有创造性。