中风后 买对鞋子很重要

中风后，病人走路的姿势常会发生变化。不合适的鞋子会带来很多隐患，如引起足部跛病，包括扭伤、疲劳、汗脚、鸡眼、老茧等等，因此，选对鞋子对中风患者来说，尤为重要。

例如有位老大爷中风后出现了严重的痉挛及足内翻，就需穿附加外侧T-字带的短腿支架来矫正。相比之下，另一位陈阿姨中风后只有轻微垂足(脚掌下垂，无法上举)，医生则建议她使用高温成型的树脂材料制作副木来矫正。不过，穿戴这种副木，同侧的鞋子需加大一两码。要解决这个问题，陈阿姨就得买两双大小不一样的鞋。穿戴副木的脚穿大鞋，另一只正常的脚穿小鞋;或是只买一双大鞋，在正常脚的鞋加上内垫。

一般患者认为，鞋子只要轻便就好。但除轻便外，仍有许多细节要注意。不论穿或不穿副木，不论买运动鞋或皮质的休闲鞋，选购鞋子时，都要注意以下细节：

鞋子大小适合。鞋头要够宽够高，不可压迫脚趾，鞋长比脚长两厘米。

鞋子后方，包住足跟的部分，需强化并加高，提供踝关节较佳的稳定度。

鞋内与脚掌接触的面，最好有足弓垫，而非完全平直。

鞋底不可单薄平直，如一般的功夫鞋(黑色布鞋)，要有矮鞋跟。若鞋底与鞋跟是一体成型的，前后要有适当的斜度，为的是要减少跟腱所受到的拉力，或解决踮脚的问题。若鞋跟的外侧稍微向外展开，也有助于加强踝关节的稳定度。

鞋底前端微翘。不是完全与地面平贴，这样可使患者的足尖容易抬离地面。鞋跟后侧方磨损后，需修补或更换新鞋，因严重磨损的鞋跟会影响踝关节的稳定度，影响行走的安全性。鞋头大，脚趾的部位若有磨损(易发生在有痉挛，脚掌下垂、无法上举，且常上阶梯的患者)，也需要更换新鞋，以免脚趾未受到保护。