感到工作疲倦 女性更易暴食

感到工作疲倦的女性，较易通过食物来减缓疲倦，进而更易暴食。这项发表在《美国临床营养》期刊上的研究称，感到工作疲倦的女性易养成“情绪化进食”的大吃习惯，或靠吃东西来缓解压力、焦虑和沮丧，而并非止饿。这些女性更倾向“失控”的大吃。

芬兰职业健康中心的研究人员对230名年龄介于30岁-55岁之间，参与了“健康生活方式改变研究”的职业女性进行了调查。结果显示，22%的女性承受某种程度的工作疲倦压力，且她们在情绪化和失控饮食程度得分较高。研究人员指出，情绪化进食是导致肥胖的一个潜在危险因素，危害人体健康。