健康专家 说的往往最不健康

健康专家，说的往往最不健康。

“睡眠愈少愈容易增肥”——你相信吗？大部分老先生老太太都睡得少，就一定是大肥婆大胖公？

有些长期睡眠不足的人，未必肥胖。上世纪60年代的香港人，都有两三份工作，当然不够睡，从当年的照片看来，也是瘦子居多。那时的营养并不充足嘛，现在生活质量提高，就不能多吃，而且要少睡了？

专家们，总有理据；不是专家的，更想扮专家来说服你。

根据他们的高论，你能想到的食物，都不能吃了。猪有细菌，牛疯了，羊太臊，鸡生瘟，海水鱼有什么卡毒，河水鱼生虫。

肉类不能吃，吃素吧！

蔬菜有农药、红萝卜吃了脸上色素变黄，就算被视为最健康的豆腐，也有尿酸。

健康论每天在恐吓你、威胁你。听一天担心一天，最后弄得你精神崩溃为止。

供应给听众的减肥方法，多数是老生常谈，说什么由饮食开始，谁没听过呢？

说到美容，说有一种防止小儿麻痹症的药，打在发育不正常的腿上，就会长出两条一模一样的腿来，所以专家利用这个特点，给女人打入屁股，就变丰满了，你敢试吗？

为什么不提精神上的健康，比肉体更重要呢？先把你吓疯了，一身完美的肌肉又有什么用？要健康，回到基本吧！集中营没有胖子，你认为自己是健康的，便健康了，道理很简单。