真相：要冻一下提高抗寒能力
春捂秋冻是一句民间卫生谚语，意为春季不要着急脱棉衣，秋季不要过早地穿棉衣。网上有种解读说秋冻是为了收敛阳气。
福州市中医院主任医师肖绍玮：通俗地说，秋冻是不要过早地穿衣，让身体适应下寒冷，加速身体的新陈代谢，提高对低温的适应力。
春捂秋冻适用于普通人群，对于老人小孩等体弱者并不适用。不过，此类人群加衣也要循序渐进。
春捂秋冻是为了收敛阳气？
责任编辑：陈川
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