秋季皮肤干燥 你该怎么办？

秋季天气比较干燥很多求美者都表示出现了肌肤变得粗糙干燥的情况，保湿面膜用了还是皮肤干燥，秋季皮肤干燥怎么办，有没有什么办法能解决秋季皮肤干燥的问题呢?

造成皮肤干燥的原因有

一、年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份减少。

二、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三、气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四、睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六、其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

专家表示秋季皮肤干燥用保湿面膜效果不大主要是因为保湿面膜护肤品等产品只能护理到肌肤表层，秋季干燥导致肌肤深层也长期缺水，根基受影响，因此保湿面膜效果也不理想，不少人在秋季后脚跟和脚趾干裂就属于肌肤深层极度缺水所致。

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