降温天为啥痘痘频出？

连日的降温很有入冬的节奏，肌肤还没适应秋天的模式就要迅速调整到冬天状态了。好不容易对抗了干燥，让肌肤看起来有点水润，又发现不适应让肌肤痘痘、粉刺频出，让上妆都不那么顺利。

找到出痘的根源来抑制

要想对付痘痘，先得找到出痘的原因。很多时候会觉得长痘跟面部的油性有关，其实，出油与痘痘并没有非常必要的联系，有些人脸上很油却很光滑，有些人皮肤很干却还是痘痘频出。当然，油性肌肤更容易让痘痘光临。

因此，只有找到了出痘的原因，才能更好地抑制长痘，对于油性肌肤来说，大量出油而没有彻底清洁干净，会让太多的油堆积在毛孔导致毛孔堵塞，而无法被排除的污物就容易引起粉刺及痘痘的产生。此外，喜欢吃油腻食物、熬夜或是生活无规律等因素也是导致肌肤出痘的主要因素。找到你护理的误区或生活中的不规律现象，能更加有效地帮助抑制痘痘的生长。

过度清洁反而会导致长痘

并不是清洁得越干净就越能有效抑制出痘，如果用了太过清洁性的产品，会导致皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，反而更能导致油腻让痘痘更加猖獗。每天只要适当地进行卸妆和清洁就OK了，对于痘痘肌，去角质和按摩霜得慎用，因为去角质产品和按摩霜里含有的刺激成分会让痘痘肌更加敏感导致肌肤过敏。

对于痘痘频出的肌肤，每周做一次的痘痘集中修护，可以有效缓解出痘症状。首先，用温和性质的洁面乳彻底清洁肌肤，然后，取适量的控油祛痘面膜均匀涂敷于全脸，过5-10分钟后，用清水彻底洗净即可，在等待的过程中，可以把腿放于较高的位置，增强面膜的吸收效果。

调节肌肤的水油平衡

水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础，不要因为出痘误以为肌肤水分过多，而忽略补水的细节，秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤更容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。

其实，油脂之所以分泌过剩，归根结底还是由于肌肤水分不够，不够滋润的肌肤只能靠分泌油脂，这是一个典型的油水失去平衡的情况。所以，补水必不可少，市面上大部分的祛痘产品，都仅仅停留在清洁和杀菌消炎方面，并没有为肌肤补充足够的水分，选择一款清爽滋润又不油腻的产品能进一步帮助祛痘。如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。

做好日常防晒功课

阳光中的紫外线，不仅会晒黑皮肤，同时它也会让你的皮肤变得暗沉粗糙，诱发痘痘，降低肌肤的免疫力和修复力，所以做好防晒是抑制痘痘生长的又一大护肤步骤，MM们每天出门前都必须为肌肤做好防晒隔离，为肌肤提供全面的保护，全面阻隔紫外线对肌肤的伤害。

在涂抹防晒隔离霜时，MM们经常会把重点放在前额和两颊而忽略T字部位，因此，需要把重点放在T字部位的护理上。除此之外，涂抹的方法也与保养品不同，保养品是从下而上逆着毛孔的生长方向涂抹，为的是让保养品更好地吸收，而防晒隔离霜的正确顺序是顺着毛孔从上而下涂抹，这样能让防晒隔离霜看起来更加服帖。