一罐可乐等于7颗方糖 零食含糖量惊人大公开（2）

一包健达巧克力(24克)含有12克的糖，相当于2.4颗方糖。

一个吉事汉堡含糖量是12克，跟上面的巧克力一样呢。可是热量……

一小把M&M巧克力(45克)的含糖量是25克，相当于5颗方糖。

一整片70%的黑巧克力(100克)含糖量居然高达30克，相当于6颗方糖。记得一定要吃无糖的巧克力!