“冬天干燥，听说使用加湿器是调节空气湿度的好办法，于是很多人用上了；
后来，又听说使用加湿器容易得上“加湿性肺炎”，于是很多人恐慌了。
这种说法到底是不是真的。专家谈真相，今天让我们一起来听听浙江医院呼吸内科主任钦光跃主任医师的解释。”
“加湿性肺炎”是一种错误的说法
钦光跃说，所谓的“加湿性肺炎”说法是错误的。加湿器与“加湿性肺炎”并不存在必然联系，而在教科书中，“加湿性肺炎”的说法也并不存在。
所谓的“加湿性肺炎”应该与夏季流行的“空调病”类似，不仅仅单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病，其中包括上呼吸道感染(感冒)、支气管炎、哮喘、肺炎等。
钦光跃提醒，要注意“不当使用”这个前提，既然不当，那当然会引发一些问题，所以人们不需要过度紧张，不能因噎废食。
加湿器引起肺炎的3种可能
通过加湿器导致肺炎的原因有以下几种可能：
1，加湿器本身不清洁或湿化液污染，导致细菌进入气道，引起肺炎，此点是最为常见的原因；
2，潮湿的空气适合细菌生长并大量繁殖，导致肺炎的发生。经科学测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快，当相对湿度在45%~55%时，病菌死亡较快。
3，空气过度湿化严重影响肺的廓清能力，易导致肺炎的发生，但这种情况下，湿度一般是要达到90%甚至更多的，这时人体会有自体的反应，如咳嗽等去应对，一般情况下加湿器的使用并不一定会达到此程度。
综上所述，要通过加湿器让人患上肺炎，始终离不开“细菌”这一介质，所以，所谓的加湿性肺炎，并不成立。
正确选购加湿器
浙江医院医学工程部主任蒋益钢介绍，当前市面上常见的加湿器分两类：一种是超声波震荡加湿器，另一种是蒸发式加湿器。超声波震荡加湿器的原理是：通过超声波震荡水面把水雾化成小水滴。这种加湿器具有结构简单，价格相对便宜；核心部件特别小，便于携带等优点，但缺点也明显：1.雾化的水滴往往不够细，导致水滴直接落在加湿器附近，雾化效果不佳；2.易导致空气污染，如果水不干净，它会把水中的重金属和各种钙元素一并带出来。
蒸发式加湿器有两种加湿原理：一种为冷蒸发式，即把强吸水性的滤网放水里，水面上露出很大一部分，通过毛细现象把水吸上来打湿，然后用风扇吹湿润的滤网，以此产生湿润的空气。另一种为热蒸发式，其原理为把水直接加热到沸腾状态，之后用风扇把水蒸气吹出来。蒸发式加湿器的的优点是几乎没有空气污染，无论冷热蒸发技术，都有水滤网过滤。缺点是价格相对较高，且滤网需要定期更换，一般半年到一年更换一次，具体看产品说明书的建议。蒋益钢建议，如果条件允许，尽量选购蒸发式加湿器。
加湿器的正确使用方法
使用加湿器有一定的好处，但一定要掌握正确的方法：
1，加湿器至少每周清洁一次，防止加湿器内部滋生的细菌进入气道，不让加湿就变成加菌。
2，湿化液每天更换。建议使用纯净水和凉开水，不要使用自来水，因为自来水中含有氯化物，其中的钙、镁离子湿化后挥发至空气中，易形成粉末，可能刺激气道，引起气道痉挛和损伤。
3，加湿器应间断开放，不宜24小时长时间使用，定时开窗通风使空气对流还是必要的。
4，加湿器应与人体保持1米以上的距离，注意不要对着家具和电器吹，最好不要使用地毯，因为加湿器会导致地毯、家具等潮湿发霉，诱发哮喘和过敏性疾病的发作。
正常来说，对人身体健康的空气湿度应该保持在60%~70%之间，低于50%时，人就会出现喉咙、鼻子干燥等症状，应尽量增加空气湿度。钦光跃表示，其实增加水分的方法很简单，直接在室内放置一盆水便可，或者多吃青菜水果补充水分。
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