敏感性肌肤如何挑选化妆品

敏感性皮肤往往对很多化妆品都不耐受，尤其对含有化学成分的化妆品反应强烈，最好选择专为敏感性皮肤设计的舒缓类化妆品。对于不同类型的化妆品，敏感肌又该如何选择呢？

皮肤敏感者如何选用洁面乳和其他清洁产品？

适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点：

1.清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，所以，在洁面及淋浴时，水温需接近皮肤温度为好。

2.不宜频繁使用清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜，一般每天或间隔数天使用一次洁面乳，每周使用1～2次沐浴产品。

3.具体可根据所处环境、季节以及个体情况适当加减，谨防清洁过度。

皮肤敏感者如何选用保湿产品？

敏感性皮肤人群的角质层往往较薄，保持水分的功能较差，在环境温度升高或湿度降低的情况下，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤干燥，因此保湿工作是敏感性皮肤养护的关键步骤，需要每天早晚使用。

保湿产品的使用方法并无特殊，重要的是选用的产品应满足保湿度较高、性质温和且不含香精、乙醇等刺激性成分这些基本要求。 

皮肤敏感者如何选择防晒霜？

由于敏感性皮肤人群的表皮层较薄，更容易受到紫外线的侵害，容易出现日晒红斑及光老化现象。因此，此类人群更应重视防晒产品的使用，可选用氧化锌或二氧化钛类物理防晒剂的产品，因为物理的防晒剂刺激性小，而化学性防晒剂吸收紫外线的同时，将光能转化为热能，容易激发面部潮红和血管扩张。

防晒产品应在出门前15～30分钟涂抹，而且需要每4小时补涂1次。需要注意的是，一年四季均需防晒，而且无论室内室外也都应涂抹防晒产品，已有研究显示，室内的日光灯也可引起皮肤的光老化。