健康养生
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2016-02-02年关将至，最火的除了火车票，就是各类年货了。随着年货市场开始陆续升温，诸多省市为切实保障消费者节令食品安全，在节前集中力量加强对食品安全监督抽检
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2016-01-29对于离家在外的游子来说，春运这趟旅程既让人开心又让人无奈，其中的困扰之一就是这趟旅途中如何吃得舒心，怎样才能以最好的状态回家见亲友。其实，乘坐不同的交...
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2016-01-29喝酒伤身人人都懂，喝酒累事也是很多人痛恶的。年关将近，很多人应酬、聚会也多起来，一不小心多喝了两杯，我们该怎么解酒呢?
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2016-01-29山楂被誉为冬季第一果，很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点?不同吃法都有哪些功效?让我带你走进山楂的美味之旅。
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2016-01-27中国人过年的餐桌上总少不了肉食的存在，因此大鱼大肉似乎成为了中国人年夜饭的必备食物，各种肉类食物也也是层出不穷。但在你吃肉之前，这份健康吃肉指南你一定...
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2016-01-27中医讲究顺时养生，冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点进行。
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2016-01-27年关将近，很多家庭都会准备好年货过年，其中食品类占了绝大多数。有专家提醒，消费者购买年货不可贪图方便和便宜，千万不要购买散装加工或生产日期不全的食品，...
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2016-01-27可偏偏就说“我在寒夜里四季如春”，为何人家就能温暖如春而咱们却冻成狗了呢?吃完这碗热面之后我就告诉你。
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2016-01-27羽衣甘蓝的营养确实也是非常之丰富，它的含钙率是10%，维生素A1 33%，维生素C1 34%，多吃确实非常有益!所以，别浪费胃口给闻一闻就长肉的薯片了，不妨试试这道健...
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2016-01-27每到年底，当然少不了亲友聚会、工作应酬了。而这年底聚餐本是件开心的事情，所以在聚餐时更是要以健康为标准，那么年底聚餐怎样才能吃的健康呢?
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2016-01-26不管男生女生，我们对零食的抵抗力都超级低，特别是美美美的甜食，女生根本没辙呀!有些零食上面写着“低卡”，但是它没告诉你含有多少糖!
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2016-01-25入冬以来，很多人都明显感觉心情不如夏季“阳光”，情绪低落、疲倦失眠、注意力不集中等现象相继出现，这正是抑郁症的前兆。介绍几款预防抑郁症的有效茶饮，让心...
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2016-01-25近日，国家食品药品监督管理总局通报35家餐饮企业，在食药监管部门组织开展打击食品违法添加执法行动中，被发现经营的食品中含有罂粟碱、吗啡、可待因、那可丁、...
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2016-01-25都市的快节奏生活，让人们特别是女人忙活得几乎没有时间吃喝拉撒睡。为此，维生素补充剂的作用和功效愈发受到追捧和重视。但与此同时，你是否正确地了解到，它们...
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2016-01-25素有“百草之王”之称的人参，其性微温，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，古往今来，众多医家都推崇冬季吃参养生。
