如果你还不知道羽衣甘蓝是什么,可能因为你对美食和八卦也是太过冷淡。自从这种神奇的食物成为好莱坞明星们的选择后,它就如同早前的牛油果一样,瞬间席卷餐桌。
今天,编辑就跟你分享一道羽衣甘蓝脆片的做法,烹饪菜鸟也别怕,10块钱外加一台吹风机就够了!
首先,我们要“吐槽”一下羽衣甘蓝。在很长一段时间内,它都是作为景观植物的身份存在在这个星球上的。
然后,不知因为哪一位营养师,羽衣甘蓝突然在好莱坞就火了,很多明星都把它视为健康饮食的新秀。
不过,羽衣甘蓝的营养确实也是非常之丰富,它的含钙率是10%,维生素A1 33%,维生素C1 34%,多吃缺失对什么非常有益!所以,别浪费胃口给闻一闻就长肉的薯片了,不妨试试这道健康零食吧!
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