孩子护牙 爸妈真的懂了吗

你真的会刷牙吗？

你知道一个人共有多少颗牙齿吗？牙齿长什么形状？

姚博士说，很多人说自己都有刷牙，但能正确回答这两个简单问题的却没有几个。理论上每个人有32颗牙，刷牙的时候大牙有三个面，门牙有两个面，一定要‘面面俱到’才可以。

刷牙不是你想象的那么简单，一定要记住这两点：1.时间不少于3分钟（原因：28颗牙齿的面全部铺开大于0.8平方分米，没有三分钟根本刷不干净）。2.尽可能刷到牙齿的所有部位（原因：牙齿结构复杂，刷到的地方越多清洁的范围才越大）。

糖和牙齿是天生一对

“糖是人间第一美味，牙齿就是吃食物用的，所以它们是天生的一对。”姚博士说，吃糖是不怕的，只需要保持吃完刷得干干净净。

“经常听家长埋怨自己孩子不爱刷牙。我还没有见过爱刷牙的孩子，就同没有见过不爱吃糖的孩子一样。一切都需要家长帮助孩子养成一个好的习惯。”姚博士说。

□爱牙贴士

NO.1父母帮宝宝刷牙的年纪从三周岁开始为佳，之前可以用软纱布蘸温水清理。

NO.2孩子6岁的时候应该要带孩子去做窝沟封闭，这样可以最大限度避免龋齿。

NO.3孩子4.5岁就可以教孩子自己刷牙，但是父母不能甩手，每周要亲自帮孩子刷牙一到两次，8岁以后每周一次，10岁以后让孩子独立完成刷牙。