年轻人小心 隐性心脏病猝死

建议高危人群做专业检查

专家提醒，心脏病有较大的遗传因素。一级亲属（父母和兄弟姐妹）中有猝死病例发生的，就属于高危人群，需要重视。

某些心脏病高危人群可以做专业检查，如心脏电生理检查，用专业手段来判断危险性。如果电生理检查表明危险性很高，则需要通过手术将心脏除颤器埋在体内，用较强的脉冲电流通过心脏来消除心律失常。高危人群要避免剧烈运动和情绪波动，要控制体重、戒烟限酒，保持良好的生活方式。

普及一下

心脏病是怎样发生的

心脏需要血液才能正常地工作。血液通过大的动脉和血管，流淌在全身上下。当为心脏提供血液的冠状动脉发生阻塞时，就很可能会犯心脏病。

动脉阻塞，是由于一种叫做斑块的东西，长期堆积造成的。导致斑块堆积的原因包括：身体超重，缺乏运动，饮食中的脂肪和胆固醇过高，压力太大，吸烟，饮酒过量，心脏病家族史等等。这些因素，导致斑块的积累，形成动脉硬化，最终导致心脏病发作。

预防心脏病要平日保持健康的饮食和生活习惯，戒烟戒酒，多做运动，每隔一至两年做一次身体检查。

抢救生命黄金4分钟

在正常室温下，心脏骤停3秒钟后，人就会因大脑缺氧感到头晕，10-20秒后意识开始丧失，30-45秒钟后，瞳孔会散大，1分钟后呼吸会停止，大小便失禁，而超过4分钟后，脑细胞就会出现不可逆转的损害，由于心脏骤停，患者立刻失去知觉，已处于临近死亡的阶段。

所以一般人的最佳黄金抢救时间为4-6分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者其实已经进入生物性死亡阶段，生还希望极为渺茫。