眼科医生释疑眼保健操三焦点

省二人民医院眼科主任、主任医师祁明信则认为，眼保健操没什么效果。除OK镜（角膜接触镜）外，目前治疗青少年近视没有任何有效且正确的方法，预防就更困难了。激光矫正视力必须等18岁视力稳定以后才能进行。

“虽说眼保健操不能治疗近视，但正确做眼保健操绝对可以缓解眼疲劳。”福州东南眼科医院中医眼科主任肖国武说，眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善局部神经营养，消除睫状肌紧张或者痉挛，起到保护视力、预防近视的作用。

焦点二：为何做了眼保健操还近视？

福州台江区，在2010年体检普查中，把裸眼视力放宽至0.8以下视为近视，有63%的高中生近视，若裸眼视力提高至1.0的标准，近视率更高。为何眼保健操年年做、代代做，现在“近视眼”还是这么多？福州东南眼科医院小儿眼科主任夏江胜说，引起近视增加的主要原因有两个，一个是基因问题，亚洲人种就特容易近视，而且一旦近视往往度数非常高。在欧美，白种人很少有超过600度的近视（超过600度即为高度近视）。可在亚洲，无论日本还是中国，高度近视人群比例都很高。其次，现在，近距离用眼的时间大大增加，眼球为了适应这种用眼方式，迅速改变自己的形状，眼轴变长，最终导致了“近视眼”。眼保健操难敌我们的用眼过度。

“眼保健操效果不明显出在操作上，由于每个人找穴不准，力度、持续时间差异，造成了实际效果的显著差异。”肖国武说，要在正确穴位上施加正确力度，眼保健操才能起到效果。举个简单的例子，足按时，按摩师对穴位施加的力度通常很大，我们会感到酸胀感，这才是按摩到位。而现在小朋友力度不够，甚至敷衍做，效果当然不明显。

省二人民医院眼科主任、主任医师祁明信则说，中国青少年近视率远高于西方国家，他个人认为跟孩子精神压力过大有关，这可能引起神经系统的改变，从而导致近视。

焦点三：眼保健操会导致红眼病？

家长担心做眼保健操会传播眼病。对此，祁明信说，虽然做眼保健操接触了眼睛，但若没有传染源，就不一定会引起红眼病等眼病。若有传染源，就算不做眼保健操，通过其他方式接触眼睛，也会得红眼病。

而肖国武说，用不干净的带有病菌的手做眼保健操，确实可能传播红眼病。但眼保健操有一个“总要领歌”要求：指甲短、手洁净，手不干净，怎么能把“罪”怪在眼保健操身上？