“大姨妈”传闻 到底是真是假？

洗头没事 冷水不行

说起洗头这事，严主任诊室的几位助手顿时活跃起来，她们很清楚地记得一位病人：每次大姨妈来临，只要一洗头，马上止血，不管用冷水、温水，都是如此。医生建议她做了几项检查，从卵巢到内分泌，都没发现什么明显不对劲。后来，医生给她开了疏肝理气、活血化瘀的药物，并且加以宽慰，后来才没见她再来就诊。

为什么有的人来大姨妈时洗头就没事，有的人却这么邪乎，严主任认为，首先问题不在洗头，肯定是这些人本身的卵巢功能不够好。仔细回忆的话，这些人可能以往出现过月经不规律、量少等各种问题。本身卵巢功能不好，受到外界刺激才会反应敏感。

因此，严主任宽慰大家，不用避讳经期洗头，只要用热水，洗完尽快擦干，别湿发吹风就好。如果你属于一洗头经量就受影响的人，也不要为此忍受蓬头垢面，及时就医查找原因才对。

“除了洗头，洗澡也是如此道理，尽管是夏天，经期还是要用温热的洗澡水。”严主任提醒各位姐妹。

红糖水 看体质

红糖本是“妇女之友”，可有传闻：红糖起到活血化瘀作用，喝红糖水使得经量增多，不适感会增强，属于帮倒忙。

这也是个粗鲁的定性。严主任说，有的人一到经期，就手脚冰凉、给点温暖就舒适无比、按压肚子就缓解痛苦、身上脸上都出现水肿，这类人属于寒性体质，经期喝红糖水会很舒服。除了红糖，酒煮蛋也很对症。

相反，如果血量多，属于血热型的，就不能再喝红糖水了，这只能无端增加血量，对身体不利。

吃冷饮没事?瞎掰

夏季是吃冷饮的大好季节，不少小女生即使在经期，也忍不住买冷饮解渴。姐妹们看得打寒战，她们却一点事都没有，一点不受影响。于是，更多人加入经期吃冷饮队伍。

真的没事吗，非也。经期遇到寒凉，本身就是不按规律出牌的事，即便某些人因为年轻身体底子好，一时半会看不出问题，也难说日积月累是否会埋下隐患。

包括穿得太暴露，又坐在空调房一动不动，冷气袭人，也会影响正常行经。

顾问：福建省人民医院妇科主任医师 严炜