吹空调致面瘫 专家提醒防风寒

防风寒是关键，发病应及时治

如何预防面瘫呢？李黄彤医生表示，防风防寒是关键！无论哪个季节，都不宜直接受风，充足的睡眠、合理的膳食、适当的运动锻炼都很必要。运动锻炼避免选择室内外温差过大时和大风口处。

需要注意的是，一些人对面瘫不以为然。李黄彤医生提醒，虽然有一定比例的面瘫患者会自愈，但也不可掉以轻心。一旦发生面瘫，应该及时至正规医院就诊。临床上就有不少患者刚开始发病时病情不严重，但由于延误治疗或者错误不当治疗，而致面瘫久治不愈，甚至出现比较严重的面肌痉挛、倒错等后遗症。李黄彤医生表示，一旦出现面部僵硬麻木感且吹风后加剧、耳后长时间疼痛等面瘫前兆，就要尽快就诊。

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面瘫心理调节

调查显示，面瘫发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。因此，保持良好的心情也被认为是防治面瘫的有效途径之一。

在治疗过程中，不少面瘫患者因为突然起病，产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁的心情，担心面容改变而羞于见人，害怕治疗效果不好而留下后遗症。专家表示会根据患者的心理特征，做好解释和安慰疏导工作，缓解患者紧张情绪，使其情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，从而提高治疗效果。