抑郁症 竟然离我们如此近（2）

□医生观点

对于“抑郁症”，主持人采访空军医院神经外科袁邦清主任以及从事中医内科、妇科工作30多年的吕以欣医生。在他们看来，抑郁症其实距离都市里每个人都很近，除了药物治疗，更得多给他们一些关怀。“没有人想得这个病。”袁邦清说。

抑郁离我们很远？

袁邦清：其实抑郁无处不在。有可能你曾经遇到过一件很不开心的事情，某天你被谁刺激一下，触到这个伤疤，你的心情可能马上低落。如果走不出来，慢慢地就有了轻微的抑郁症状。

吕以欣：产妇在月子里，有的在月子结束后，家里都会煮酒炒蛋、酒炖鸡、红糖糯米饭等性热的食物，因此容易导致产妇体热、肝火盛，加上一些平日遇到的不愉快，很容易就导致内分泌问题和抑郁。

为何很多人不愿面对？

袁邦清：这和我国普通人群精神卫生知识知晓率偏低有关，一项调查显示，63.3%的人把精神病和神经病混为一谈；46.5%的人不知道哪里有精神卫生机构；仅20%的精神病患者接受治疗。除经济原因外，许多患者和家属没有认识到精神病的危害，或是讳疾忌医。

吕以欣：产后抑郁，有时候不是新妈妈不愿意面对，而是她们根本不知道问题出在哪儿了。

患上抑郁，我们该咋办？

袁邦清：以许红的故事为例，我感触最深的是，她一直肯面对，把自己得抑郁症的消息公布。这是很多人做不到的。你公布了，也就没有后顾之忧了。同时她肯寻求帮助，相信医生在她的恢复过程中起了很不错的作用。

吕以欣：就小霁的这种情况来说，可以尝试服用谷维素片、三维B片调节，缓解焦虑，还可以将草药小春花泡水当茶喝，有利于平肝降火。另外，需要家人多多关心，多多体贴新妈妈的心情，饮食多做调节。