看嘴唇读出你的“健康指数”

唇色紫红——体内有“火”？

正常唇色多为粉红色，如果呈深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。常见不适有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等。如伴口臭、呃逆，伴两胁胀痛、厌食，说明脾胃湿热、肝火太旺。有些便秘患者，气血不能正常运行，唇色也会因气血不畅而色暗。

建议：清淡饮食，少吃辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，不要服用含有人参、大枣等食品。此外，如果是嘴唇红得像樱桃色，人又昏迷，可能就是二氧化碳中毒。

唇色泛黑——脾肾亏虚了？

首先去医院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚、肝气郁结有关。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

建议：尽量避免甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，饭后不要急于卧倒或是睡眠，试着每天用热水泡一下脚。

唇色发黄——有肝炎迹象？

稍微淡黄色有可能是饮食不规律、暴饮暴食所致，或者是由脾虚引起。双唇变黄而燥，反映可能是脾脏分泌出问题，免疫系统的抵抗力及辅助造血功能低下。如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，甚至出现“古铜色”面容，尤其是眼眶周围的色素明显沉着，多说明肝脏出现问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。