听专家解读体检报告里的“密码”

指标未超出正常值，不代表绝对健康

处于临界值也要干预

专家说，目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

体检中，一些体检者的检查指标处于“临界值”，虽然没有达到致病程度，但也为健康敲起了警钟，比如空腹血糖6.1~7毫摩尔／升的人可能是隐性糖尿病患者，不一定要吃药治疗，但饮食结构的调整、运动量的增加都是必要的。复检时要特别留意这些曾处于临界值的项目，如果没有下降，就应去专科做进一步检查。

体检手段也都有其局限性，体检报告只是体检当时的数据，而体检当时的身体状况很有可能因为一些人为因素或客观因素受到影响。因此，拿到检查结果应该积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生，积极配合体检中心的健康管理。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你，给你有用的建议，还能告诉你，你所检查的项目是不是齐全。

学会历史地看体检报告

关注近年血糖血压血脂的变化

“我的体检数据显示，一些敏感数据总是在上升。一年比一年高，难道说我距离糖尿病或高血压已经不远了。”体检中，经常有些细心的人特别注意自己各项数据的变化，比如血糖、血压或血脂等数据的变化。

每一份体检结论是对体检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对体检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要指导意义。即使每年体检都没问题，也应该把以前的体检报告保存起来，与每年的体检报告进行对比，作为参考。

学会历史地看体检报告，纵向比较更有利于对疾病的早期发现。当你拿到最新的一份体检报告，看到里面某项指标有个箭头，哪怕数值比参考值大了很多，也不必太紧张。你首先要做的是拿出去年、前年甚至更早年的体检报告，看看这些年身体有哪些变化，如果发现某些指标在持续升高或者突然增高，要及时找医生。

所以，把前几年的体检报告单当作私人健康档案存档归类，并把重要身体数据统统制成表格，密切追踪，这样可以提前预知未来5~10年内患某种慢性病的几率，方便及时提醒自己，包括饮食、营养、锻炼、作息、药物等等。