纠结！为何我总长冻疮？

缺乏运动也中招

由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤，那对于那些长时间处于湿冷环境，并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说，则比较容易“中招”。

以农贸市场的卖鱼老板为例，每天长达10小时不间断地站立在鱼池旁边，双手不停地重复着“杀鱼”、“收钱”等动作，双脚穿着长筒水靴则长时间站立在湿润的地面上，只是在两三米的空间里走动。长久下去，卖鱼老板双手只是皮肤破损比较严重，但是并未长冻疮，而双脚的脚趾却十只有八只长了冻疮，肿得最后连水靴都穿不进去。

同样的，对于户外工作人员来说也如此，他们虽然穿着防寒大衣，全身上下捂得严严实实的，但如果他们的工作需要长时间固定姿势的站立，一旦体质疲劳，加上足部血流不畅则非常容易惹上“冻疮”。

本身毛病别忽视

还有些人，平时本身有点毛病，也容易惹上冻疮。比如贫血、手脚容易出汗、白血病前期、红斑狼疮等。感染疾病者往往容易影响身体正常机能的运作，跟正常健康人的体质相比，其在体内应对寒冷的机制也并不那么完善奏效。如脑卒中、心脏疾病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等患者的血液循环机能较差，而末梢血液循环障碍的发生几率也比较高。

这类患者一旦长时间处于寒冷的环境之下，没有必要的防护措施的话，其身体皮肤在与寒冷抗衡的过程中，往往因局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力较差，最终引发局部血液循环障碍，从而导致皮肤氧和营养不足，发生组织损伤，最后长成“冻疮”。