先兆中暑 不少人“宅着中枪”

提醒：

小心孩子室内中暑和情绪中暑

福州儿童医院急诊科最近接诊不少生病的小孩子。护士长高珊说，最近这段时间，前来就诊的小孩以发烧的居多，很多是因为长期在空调房里吹感冒了。她说，很多家长以为中暑只会发生在室外，因为外面太阳大、气温高，其实在室内如果护理不当，小孩也会发生中暑现象。

另外，孩子们的情绪也容易中暑。高珊坦言，许多小娃娃因高温变成了坏脾气，有的甚至有过激行为，这些都算是情绪中暑。

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这样应对先兆中暑

一、喝解暑凉茶

省二人民医院急诊科苏医生建议人们多喝降暑饮料，平时可以多食用一些绿豆粥、薏米汤等，少吃煎炸、油腻等易上火的食物。

记者在福州市中医院看到，在一楼大厅里，院方免费提供防暑凉茶“香兰茶”。药方由医院的老中医根据多年临床经验研制而成，含有藿香、佩兰、稻香陈等，具有清热解暑、芳香化湿的功效。

二、记住防暑“四字诀”

福建省人民医院急诊科主任王华新用“四字诀”，教大家如何应对轻度中暑病人。

搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，为他扇风。

擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身散热。

服：让患者及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发更严重的后果。