腰背痛时要留意 或是死不了的癌症（2）

专家提醒

治疗一半靠用药，一半靠锻炼

古洁若表示，如果不幸确诊为AS，一定要有降伏病魔的信心，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。而在日常治疗中，一方面需要进行药物治疗，另一方面也要注意功能锻炼，两者并重。“患者应请教专业的康复医师制定个性化的康复计划，不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。”古洁若说。

另外，保持适当的体位和姿势对AS非常重要，比如，在站立时应保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势，坐位也应尽量保持胸部直立;应睡硬板床，采取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位;枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。