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假期犒劳你的肌肤 七天“渐进加减法”

C.面膜密集性补水

对于肌肤来说,保湿是一年四季的主题,水分充足是肌肤健康的基础,所以假期里不妨坚持几晚使用保湿面膜进行每日密集护理。

选用材质纤薄、透气性好、补水保湿精华型免洗面膜,每晚敷10至15分钟,连续使用5天,以达到密集补水。在使用面膜后,再使用上精华液及晚霜,以锁住肌肤的水分。对于偏油、多黑头、有痘痘的肌肤,每周还可使用一次清洁型面膜,以帮助清理老废角质,清透毛孔。

D.眼唇护理美化细节

由于眼唇肌肤比较脆弱,日常清洁时往往都是轻轻带过,所以定期对其进行深层清洁就显得非常必要。可选择眼部和唇部专用的去角质产品,或者是不含颗粒的面部去角质产品。但需注意眼部和唇部去角质频率不宜过高,一个月一次就好。此外,还需注意唇部干裂时不要去除角质,只需用热毛巾敷唇部几分钟后,再涂上护唇霜进行按摩,就能将唇上的死皮去除。同时每周还可敷两次眼唇膜,帮助补水。

用“减法”给肌肤加分

A.肌肤“一日断食”

一味给肌肤“加餐”并不是明智之选,一些简单的“减法”护肤,如定期给肌肤进行“断食”,能达到促进肌肤自我调节的功效,一样能令疲惫的肌肤获取健康光泽。

要知道肌肤每天被化妆品覆盖,也会疲惫。而“断食”法对于越来越多陷入“化妆品依赖症”的现代女性来说,是非常合适的。需要注意,在决定“肌断食”当天,请不要安排户外运动,尽可能在家安静休息。在“断食”期间,你可以从镜子中观察自己肌肤的真实状况,是否干燥、长斑、出现皱纹,并由此来调整接下来的护肤品。

B.给肌肤按摩减压

动手给肌肤按摩“减压”,也是假日肌肤护理的重要一环。可在每晚泡完澡后,放首轻松的音乐,然后为肌肤进行按摩。

下面为你推荐一套实用的面部按摩手法。伸展:用手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展。用指尖和手掌在整个面部从下向上、由内向外按摩。推按:在嘴唇、眼睛周围用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。局部拉伸,用手指纵向按压笑纹,同时用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。对于额头上的皱纹也依照这种方法。触击:从嘴角到脸颊,以弹钢琴式触击按摩。针对眼角的细小皱纹,也同样适用。震动:用双手手掌按住太阳穴,轻轻地加以震动。按压:从脸部正中开始,按由内到外、由下到上顺序进行按压式按摩。

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责任编辑:陈川
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